El lenguaje silencioso de la comunicación no verbal

La comunicación no verbal, es un lenguaje silencioso a gestionar a nivel profesional para influir, impactar, convencer o vender. Es una herramienta poderosa que debe ser utilizada como aliada para transmitir credibilidad, autenticidad, confianza, etc.

El lenguaje silencioso de la comunicación no verbal

Función de la comunicación no verbal y condicionantes

  • Sustituir palabras: Reemplazar un mensaje por un gesto en determinadas situaciones como cuando es difícil escuchar con claridad, cuando se hablan idiomas diferentes o en un ambiente ruidoso.
  • Comunicar actitudes y emociones: si se transmiten de manera natural, son más próximas a la realidad que las palabras.
  • Reforzar la comunicación verbal: el mensaje verbal completa su sentido mediante los gestos, la mímica, etc. para conseguir aclarar una idea complicada, enfatizar algo importante o regular los turnos de palabra a través de la mirada, por ejemplo.
  • Influir.
  • Dar y recibir información. Doble juego.

La cultura, el género, la edad, la personalidad y el ensamblaje de piezas influye en la percepción del mensaje silencioso no verbal, además de los cinco sentidos, el estado de ánimo, lugar, etc.

 

Un simple gesto = Múltiples significados

 

El lenguaje silencioso de la comunicación no verbal

Kit básico de comunicación no verbal a dominar

  • Expresión facial. Las siete emociones básicas quedan reflejadas facialmente: alegría, tristeza, sorprendida, miedo, ira, asco y desprecio. Cada emoción tiene un grupo de unidad de acción que corresponde a un tipo de músculo. De forma que estos músculos no están presentes en las expresiones emocionales fingidas, ni se pueden reprimir ni enmascarar, lo cual proporciona información muy valiosa en la comunicación no verbal.

Además de las expresiones básicas, hay que conocer si sois personas muy expresivas o todo lo contrario. Si las facciones son duras o suaves, etc. Hay que saber gestionar               la comunicación facial para que hable adecuadamente en el momento oportuno.

  • Gestualidad. Los movimientos que realizamos con los brazos, los hombros, las manos o la cabeza pueden transmitir distintos mensajes.
  • Postura corporal. La postura corporal es la disposición del cuerpo a aceptar a los otros en la interacción: posición, orientación y movimiento del cuerpo. El lenguaje corporal es la forma en que alguien sitúa su cuerpo en función de la situación, el entorno y cómo se siente.

La psicóloga social Amy Cuddy argumenta que el lenguaje corporal influye cómo nos ven los demás, pero también puede cambiar cómo nos vemos a nosotros mismos.                  https://youtu.be/MS8oBuZZktA. 

  • Contacto ocular. Es básico y esencial mirar a los interlocutores con seguridad, sea de tú a tú, formaciones, conferencias, etc. Es habitual ver la retirada de la mirada o mirar al vacío, proyectando: temor, inseguridad, miedo, incomodidad, etc.
  • Paralenguaje. Tono, volumen, entonación, registro, velocidad… Todo lo que acompaña a la palabra, pero forma parte del lenguaje no verbal. Influye a percibir a los interlocutorxs con unas u otras cualidades, además de prestar más o menos interés al mensaje. Algunos estudios indican que captamos el 7 por ciento del mensaje por las palabras, el 38 por ciento por el paralenguaje (tono, registro, entonación, etc.) y el 55 por ciento por el lenguaje corporal.
  • Apariencia. Vestuario, maquillaje, peinado, cuerpo… nos aporta información de sexo, origen, cultura, edad, profesión, pulcritud, condición social o económica, gustos, etc. Adecuar el outfit de forma coherente al propio estilo, mensaje y entorno influye mucho más de lo que parece en ofrecer un mensaje eficaz con esencia.
  • Sonrisa. Facilita la interrelación y suaviza el comportamiento con los demás y de la expresión facial. Una sonrisa sincera y abierta genera confianza y credibilidad. Si la sonrisa proyecta ironía, nerviosismo o sarcasmo no jugará a favor.
  • Háptica. Todo lo relacionado con el contacto y sus efectos, lo que posibilita medir las sensaciones de temperatura o presión al palpar o tocar algo o a alguien.
  • Proxémica. La distancia que se utiliza entre interlocutores en conversaciones, presentaciones, espacios públicos. etc. Saber guardar la distancia física correcta respetando el espacio vital de cada persona es básico para comunicar y proyectar seguridad, empatía, respeto, etc. Distancia íntima: de 0 a 45 cm.  Distancia personal: de 45 a 1,20 cm. Distancia social: de 1,20 cm a 3,60 cm. Distancia pública: más de 3,60 cm.

El lenguaje silencioso de la comunicación no verbal

7 Errores a evitar del lenguaje silencioso de la comunicación no verbal

  • Tratar la comunicación no verbal fuera de su contexto. Un simple gesto, múltiples significados.
  • Desconocer la propia comunicación no verbal.
  • Utilizar gestos de manual sin integrarlos con naturalidad.
  • Postura corporal cerrada: hombros caídos, cabeza cabizbaja, etc.
  • Hacer uso de gestos y movimientos repetitivos corporales, proyectando nerviosismo, inseguridad, incomodidad, etc.
  • Rehusar la mirada a los interlocutores.
  • Vestir evitando reflejar parte de la personalidad y de forma incoherente a la actividad, situación, etc.

 

Albert Merhabian, psicólogo e investigador estudio que el 93% de la comunicación es no verbal y el 7% verbal. Del 93% no verbal, aproximadamente un 55 % tiene que ver con la comunicación corporal, gestual, movimientos, etc. y un 38 % del impacto está relacionado con el paralenguaje, tono, registro, velocidad, etc. Conócete y gestiona tu lenguaje no verbal, silencioso, con confianza, esencia y naturalidad.

También te puede interesar…

Tendencias otoño-invierno 2023-24 Man: ¿Qué llevarás?

Post dedicado a las tendencias otoño-invierno 2023-24 man para los gentlemans. Hemos entrado en la estación de otoño, y seguro que en tu calendario está realizar la tarea del cambio de armario. Y además, llevamos varias semanas, recibiendo imputs de información de colores, prendas y complementos TOP para la temporada otoño invierno 2023.24.  Os compartimos nuestro análisis para que podáis valorar las tendencias más trendy e incorporar en vuestros outfits si van acorde con vuestro estilo de vestir.

Los colores tendencia otoño – invierno 2023-24

En la paleta de color pantone otoño-invierno 2023/24 New York podéis ver por gamas los colores más fashion de la temporada. Marrones y grises irrumpen con fuerza, acompañados de colores neutros básicos, beige, camel o tostado. Los colores High visiility, persian jewel, carnival glass o tender peach muchos diseñadores y marcas los han utilizado en tono pastel. El viva magenta, red orange o red dahlia con toda su gama de rojos y granates te aportarán alegría y atrevimiento a tus outfits de AW23-24.

Hemos elegido los moodboards de Tiffany Hill Studio como fuente de inspiración. En el primer moodboards podrás observar la fuerza de la gama de rojos coordinada con tonos  naturales y verdes. Seguido del moodbard representando por el color verde, pura naturaleza y la energía del amarillo y la discreción de los tonos naturales. Y por último un moodboard  con colores vibrantes que podemos coordinar entre sí o en outfits monocolores.

 

«5 claves» para actualizar tu armario esta temporada AW23-24

La temporada otoño invierno  2023-24 vuelve de forma radical coordinar estilo formal y casual, el punto irrumpe con fuerza, por sí solo o coordinado. Los accesorios, piezas clave para los outfits/looks masculinos.

1. El abrigo cuanto más largo mejor. 

El abrigo está temporada AW23-24 se ha desarrollado en estilo clásico, oversize, grunge, etc. Todos con un factor común, tiene que ser largo, y cuanto más largo más trendy. Hemos seleccionado la propuesta de Ami y Saint Laurent.

tendencias otoño invierno men 2023-24

2. Faldas 

La falda se ha dejado ver en distintas colecciones y pasarelas de AW23-24 man en todas sus versiones largas, debajo las rodillas, desestructura, etc. No es la primera vez que vemos la falda como pieza clave en outfits masculinos, la gran pregunta es ¿será la prenda para ser la reina del street style masculino?, de momento la hemos visto en algunos looks de actores, influencers, etc. También puedes llevarla como sobreposición, encima del pantalón o bermudas. Dior y etro nuestra elección, para tu inspiración.

tendencias otoño invierno 2023-24

3. El traje en todas sus versiones

El traje versionado en mil y una formas. Una prenda  que lleva varias temporadas reinterpretándose para pasar de clásica a vanguardista.  La hemos visto en silueta XXL, con chaqueta cruzada, pantalón ancho, etc. En los outfits otoño invierno 2023-24 coordina el traje con jersey de cuello alto. Hemos elegido las propuestas de Hermes y Zegna.

tendencias otoño invierno 2023-24

4. Mix prendas de cuero & punto.

Son muchas las propuestas de prendas en piel de cuero (trajes, pantalones holgados, abrigos, etc.), coordinados con prendas de punto (jerséis, cárdigan, abrigos, etc.) También puedes jugar con texturas de punto coordinando prendas y galgas de punto con prendas de piel, Como la propuesta elegida de Amiri,  traje  de cuero marrón coordinado con  jersey de cuello alto, coordinado con jersey de jackard de cuello pico. O el outfit minimalista de Fendi de jersey dejando el hombro al descubierto (tendencias otoño invierno 2023-24), pantalón ancho de piel,  y bolso de mano, tendencia men, aw23-24.

tendencias otoño invierno men 2023-24

5. Cuadro tartán, sí o sí 

El estampado tartán ha sido versionado en múltiples tamaños y colores y será casi imposible no introducir una prenda o complemento en tu armario para crear un outfit de lo más chic. En el estilo grunge, tendencias otoño invierno 2023-24 men, también encontramos  las camisas de cuadros  de estilo leñador.

tendencias otoño invierno 2023-24

 

Además de las tendencias estilo layering -vestir con distintas capas de prendas de distintos estilos- o el estilo preppy -universitario- que viene de la temporada de SS23. Oversize, militar, etc.

Lo más importante de las tendencias, es saber elegir según tu estilo y adaptarlo con coherencia a tus necesidades profesionales y personales & tipología corporal y facial. Una prenda o complemento, por muy moda, o tendencia que sea, si no van alineados a tu personalidad, estilo, actividad, entorno, etc. no reflejarán tu esencia, ni te aportarán confianza y credibilidad.  

Artículos relacionados:

Tendencias otoño-invierno 2023-24 Woman: ¿Qué llevarás?

En breve, todxs realizaremos el cambio de armario para crear outfits/looks profesionales y personales según el propio estilo y según las tendencias clave del otoño-invierno 2023-24. Hace semanas que estamos recibiendo muchos imputs de las tendencias de la próxima temporada, AW 2023-24.

Los colores tendencia otoño – invierno 2023-24

Los colores de esta temporada AW2023-24, según WSGN, intense rust -marrón granate que tira a marrón o gama de rojos-. Además del Mignight plum, el nuevo purple. El sustained grey, es el nuevo básico. Los colores pastel iran acompañados del apricot crush y cool matcha.

 

Dos moodboards de plumager designer prints que nos han cautivado, GRADUAL GRADIENT con los colores más trendy y TOASTED NETRALS grises, marrónes, con el mítico color negro serán los nuevos neutros. Gris y marrón entran con fuerza.

tendencias otoño invierno 2023-24tendencias otoño invierno 2023-24

«5 claves» para actualizar tu armario esta temporada AW23-24?

1. Años 50, falda corolla.

La mítica falda corolla de los años 50 ha irrumpido con fuerza en varios desfiles de la temporada AW23-24 y puede ser una prenda diferencial en tu armario si va en línea con tu estilo de vestir. Otro detalle de los años 50 observado en distintos desfiles es marcar cintura o la falda lápiz.  Las faldas que hemos elegido para tu inspiración Prada que os compartimos por nuestro Instagram. 

2. Shorts shorts… ¿Te atreves? Opción alternativa falda pantalón mini o pantalón ancho. 

Han sido varias las firmas que han presentado shorts muy muy cortos y en varias ocasiones coordinados con medias muy tupidas como la propuesta de Ferragamo o Prada, conscientes de su dificultad para introducirlos en outfits/looks street style para la oficina o para tu día a día personal, la alternativa que puedes recurrir es falda pantalón mini o pantalón muy holgados.

3. Prendas básicas, lo más top de tu armario si son una talla más.  

Las prendas básicas minimalistas y una talla más, pueden ser la clave para tus outfits/looks de lo más fashionable. Camisa, pantalón denim, gabardina, etc. Nuestras propuestas, Gucci y Versace.

tendencias otoño invierno 2023-24

4. La corbata, ¡el complemento imprescindible!

La corbata, sea cual sea sus líneas, formas, volúmenes, largo, etc. es el complemento más diferencial para la nueva temporada AW 2023-24.

5. Knitwear es sinónimo de color

Son muchas las propuestas de prendas punto (jerséis, vestidos, abrigos, capas, etc.), por parte de firmas y diseñadores trabajas en color de moda AW 2023-24: moodboard Gradual Gradient.

tendencias otoño invierno 2023-24

 

Sin olvidar las prendas  y complementos de denim,  encaje y piel trabajada en colores. Además de los estampados de cuadros o topos.

Recuerda, las tendencias hay que saberlas canalizar y adaptar a tu estilo y necesidades profesionales y personales. ¿Qué dices cuando vistes?

 

Artículos relacionados:

 

Camisa blanca de manga larga de hombre: historia, comunicación y poder.

La camisa blanca manga larga de hombre, con botones y manga larga, es una prenda imprescindible en cualquier armario. Una prenda básica y a la vez sofisticada si se utiliza correctamente para outfits formales, informales o sport.

En este artículo hablamos de este tópico del que poco se habla: la camisa blanca masculina, su  historia, lo que comunica y el poder que transmite.

La primera camisa blanca y el porqué de la manga larga

¿Sabías que la primera camisa data en 1500a.c en Egipto y era utilizada como ropa interior? Solo tenía una apertura en la cabeza y era de color blanco por ser un color sagrado.

Y ¿sabes de dónde viene la costumbre que indica el protocolo, que un caballero nunca debía quedarse en mangas de camisa, al menos en presencia de mujeres? La camisa que todos conocemos data del S.XIX , de manga larga, voluminosa y sin forma, y siempre se ponía debajo de otras prendas de vestir por considerarse ropa interior. No se debía utilizar sin chaleco ante presencia femenina por considerarse que era como quedarse desnudo en ropa interior.

Otra de las curiosidades que nos llama la atención en la historia y evolución de la camisa blanca de hombre es el uso de los cuellos postizos, la única parte que se lucía, en un principio, y al ser de «quita y pon» se podían cambiar, sin tener que lavar el resto de la prenda que no se veía.

La primera camisa registrada es de 1871 en Inglaterra por Brow, Davis & Co de Aldermanbury e iba abierta de arriba abajo en la parte delantera.

Llegando ya al siglo XX, la camisa blanca de hombre experimentó cambios significativos. La moda casual y los avances tecnológicos en la fabricación de tejidos permitieron la creación de camisas más cómodas y duraderas.

Pero… ¿por qué blanca y no de otro color?

El blanco era un signo de distinción, ya que éste es un color que se ensucia con facilidad y antiguamente solo los aristócratas y la gente de buena posición podían lavarla a menudo y tenerla siempre limpia y cuidada.

Con la aparición de las primeras camisas de colores más oscuros, rayas y estampados, las clases sociales más altas optaron por mantener el blanco en los cuellos y puños de las camisas, para tratar de mantener las diferencias.

El color blanco a nivel comunicativo se asocia a limpieza, pureza, honestidad  y seguridad. Por lo que es normal, en nuestro día a día, ver hombres usando una camisa blanca más allá de que sea un color fácil de combinar o elegante,  en telediarios, actos inaugurales y protocolarios o en el terreno político, etc.

Y es que, por si te quedaba alguna duda, las prendas hablan  y las estrategias comunicativas a través de los outfits, es una técnica a dominar en la comunicación no verbal.

 

camisa blanca de hombre manga larga

Los secretos que debes saber sobre la camisa blanca

La camisa blanca de hombre sigue siendo una prenda clásica, pero la podemos encontrar con muchas variables. En función de las modas que imponen tendencias, diseñadores, marcas, influencers,etc.

Por ejemplo, la camisa blanca masculina de vestir es de manga larga y sin bolsillo y en caso de que lo tenga, nunca hay que hacer uso de él.

Las camisas con puño doble son para utilizar gemelos, y no llevan bolsillo. Y si se llevan gemelos, el outfit es formal, se debe llevar con americana y los puños recordad que tienen que sobresalir unos milímetros de la manga de la americana.

Las camisas de manga corta deben dejarse para ocasiones más informales, en outfits de verano i sport, o para ir vestido sin chaqueta.

Las camisas blancas son muy versátiles! y también son ideales para los outfits más informales i sport, pero es importante no descuidar la talla y el largo correcto tanto si se llevan por dentro como por fuera.

En el mercado encontrarás las camisas Slim, que son más ajustadas en las caderas y en el pecho, y las camisas Regular, son de estilo más clásicas y quedan más sueltas.  La elección depende del estilo de cada persona y tipología corporal.

¿Cómo elegir la camisa blanca masculina correcta?

Para elegir una camisa, hay que saber si se utilizará con corbata o no. Si se usa con corbata la camisa debe ser de manga larga. En caso de llevarla sin corbata, el look se convierte en informal y el único botón que se lleva desabrochado es el primero por la parte superior, ni dos ni tres, por muy moda que sea, laboralmente es incorrecto.

Aquí te damos algunos tips más para escoger bien tu camisa blanca… ¡o de cualquier otro color!:

  • Cuello: bien ajustado, sin que ahogue, pero tampoco que nos quepa la mano en el hueco que queda entre nuestro cuello y el de la camisa. Tanto si se lleva corbata o no.
  • Hombros:  ajustados a la forma de hombro, ni por encima ni por debajo.
  • Pechera: parte delantera de la camisa ajustada  sin que oprima demasiado el pecho o haga tiranteces, dificulte el movimiento o que quede demasiado holgada y haga arrugas.
  • Mangas:  ajustadas sin apretar y evitar muy holgadas con arrugas innecesarias.
  • Puños: al inicio de la mano es la medida correcta, evitar que la tape o se vea la muñeca.
  • Largo total: evitar que queda larga a cadera o si se lleva por dentro que salga de los pantalones.
  • Tejidos: hay camisas con tejidos lisos, estructuras, etc. Todo dependerá de uso, estilo, gustos personales, etc.

5 Errores a evitar con la camisa blanca de hombre

  1. La talla incorrecta, demasiado grande o demasiado ajustada, puede aportar una  impresión de despreocupación, dejadez, etc.
  2. Evita telas sintéticas y transparencias, siempre que se pueda 100% algodón.
  3. No se debe llevar corbata con camisa de cuello de botón down. O, por el contrario, llevar corbata con el botón del cuello desabrochado.
  4. La  camisa de manga corta NO se usa para un outfit formal. Siempre manga larga y los puños tienen que salir unos milímetros de la manga de la americana.
  5. ¡Tu plancha debe ser tu mejor amiga! Vigila antes de salir de casa que el cuello o camisa esté bien planchada.

Camisas con mangas arremangadas … ¿sí o no?

En oufits estivales sean de oficina, eventos especiales, reuniones familiares o con amigos con el calor apetece arremangarse las mangas ¡pero hay que ir con cuidado!

También puede ser una estrategia de comunican para potenciar el mensaje, como hizo Barack Obama en varios discursos con la frase: «es hora de arremangarse».  Escenificado a través de sus outfits, pantalones de vestir, camisa con mangas arremangadas, con o sin corbata trabajados  al milímetro para transmitir  energía, dinamismo, integración o jovialidad.

A día de hoy son muchos los políticos que lo utilizan, pero el mensaje que transmiten es despreocupación, dejadez o anticuado, ya que si las mangas no están arremangadas correctamente o no va con el propio estilo de vestir jugará en contra. Recuerda el error número 1 de la imagen, copiar.

También te puede interesar…

 

 

¿Qué dice de ti tu imagen en tus redes sociales?

Sí, si tu imagen en tus redes sociales, hablan por ti. Hace ya muchos años cuando queremos conocer a alguien, sea para una vacante laboral, asistir a una ponencia, establecer relaciones profesionales, etc. hacemos investigación a través de las redes sociales: Google, Instagram, Twitter, LinkedIn, tiktok, YouTube, tenemos un sinfín de posibilidades para captar información, pero ¿Somos conscientes del poder comunicativo de la imagen en redes sociales?

Seis de cada diez empresas consultan las redes sociales de un candidato antes de contratarlo, estadística compartida en unos de los últimos artículos de RH Digital. LinkedIn es la red preferida para buscar información seguida de Twitter e Instagram. Recuerda, una imagen vale más que mil palabras y a través de una palabra o frase nos podemos crear una imagen y a veces nos olvidamos de ello.

Lo primero que nos tendríamos que preguntar cuando decidimos estar en una rede social a nivel profesional es: ¿Cómo soy?, ¿ Qué quieres transmitir? y, ¿Cómo quiero ser recordado? Y a partir de aquí marcar una estrategia para que tus redes sociales, sea cual sea la que decidas apostar, juegue a favor tuyo y no olvides qué tu imagen profesional y personal es protagonista.

Da lo mismo, si eres de la generación, baby boomers, x, Y o Millennials o Z, las redes sociales y no olvidéis  la marca personal, son herramientas para poder transmitir información de trayectoria profesional, gustos y afinidades, opiniones, etc. poder destacar, conseguir visibilidad, prestigio y diferenciación profesional.

El verdadero misterio del mundo es lo visible, no lo invisible. O. WILDE

7 tips para potenciar tu imagen profesional en redes sociales:

  • Tú eres tu carta de presentación. Tu imagen personal es tu imagen personal. Olvidaos que tenéis dos imágenes, tenemos una imagen y tenemos que gestionarla de forma eficaz para que la carta de presentación, que no siempre tiene que transmitir siempre lo mismo, hable por ti con confianza, credibilidad y autenticidad. La clave, liderar los códigos de la imagen, imagen externa, comunicación no verbal y verbal, habilidades sociales y actitud de forma individual e integral.
  • Las fotos de tu perfil forman parte del mensaje de tu carta de presentación. Intenta que sean de fotos de calidad, actual y te aporte visibilidad 100% y reflejen quién eres y cuida todos los detalles como por ejemplo, fotos con gafas de sol, ¿confías a quién no te mira los ojos? Según tu respuesta, decide y ten en cuenta cuál es el objetivo profesional, búsqueda de trabajo, incrementar tu visibilidad a través de tu Marca personal, ser referente en tu sector, etc.
  • La indumentaria habla. La ropa transmite información, es un medio de expresión y puede influir en tu comunicación.
  • Imagen externa, más que una apariencia. Haz que tus outfits/looks te ayuden a transmitir tu personalidad y las cualidades que quieres transmitir en la foto de tu cv, en la carta de presentación, en un vídeo corporativo o presentación pública, etc. Estilo, identidad a través de la imagen.
  • Lenguaje corporal. Gestos, postura corporal, expresión facial, movimientos, etc. forman parte del mensaje no verbal, aportan información y pueden influenciarnos en nuestra seguridad, estado emocional, etc.
  • Escenografía. Conjunto resultante de elementos visuales que permiten de una forma realista, ideal o simbólica al lugar en el que se desarrolla una acción y que constituyen una producción escénica.​ Decorado, iluminación, vestuario, maquillaje, etc.
  • Coherencia y autenticidad. Haz que tu imagen refleje quién eres y vaya acorde a tu actividad profesional y objetivos o restos.

Las redes sociales nos convierten en imágenes públicas. Son un canal de comunicación a conocer y valorar. Hablan por ti de forma consciente o no, con o sin estrategia, pueden influenciar o ayudar a ser candidat@ a una vacante, posicionarte a nivel profesional o  destacar tu Marca personal o expertise. Conectar con tu imagen y Comunicación, clave para  gestionar y liderar la imagen de tus redes sociales.

También te puede interesar…

El silencio de la ropa ¿Qué dices cuando vistes?

¿Sabías que la ropa transmite información y es un medio de expresión para todo profesional? Cada mañana cuando te plantas delante del armario y decides qué te vas a poner estás haciendo algo más que vestirte: estás decidiendo qué vas a comunicar sin pronunciar una palabra y es que la elección de la ropa de tus outfits/looks rara vez pasa desapercibida por tus interlocutores. Sí ¡la ropa en la comunicación no verbal es clave!

Vestir de manera adecuada puede cambiar quiénes somos, cómo pensamos, cómo nos sentimos y cómo nos ven. Sigue leyendo y seguro que a partir de ahora darás mayor importancia a la hora de decir «¿qué me pongo hoy?» que sea para trabajar en una oficina, de cara al público o teletrabajes.

La ropa habla por ti

El impacto y la influencia da la ropa en tu productividad laboral

No solo es importante ver la ropa como comunicación no verbal de manera unidireccional: qué ven los demás en nosotros. La ropa también tiene influencia y poder sobre nosotros mismos.

La profesora de psicología Karen Pine de la Universidad de Hertfordshire (Inglaterra) asegura que la ropa que llevamos cambia nuestra manera de pensar y de percibirnos a nosotros mismos en su libro Mind What You WearPsychology of Fashion (Cuida lo que vistes: psicología de la moda). En un estudio de investigación detectó que, por ejemplo, una camiseta de Superman permitió a los estudiantes sentirse más fuertes físicamente y lograr mejores resultados.

 

Libro de Karen Pine Mind What You Wea

La ropa que utilizamos debe reflejar nuestra identidad, aportar seguridad, confianza y comodidad. Elegir una vestimenta inapropiada puede aportar desconfianza e inseguridad. Seguro que más de una vez por dudar de tu elección te has sentido fuera de lugar o más pendiente de tu ropa que de tu discurso ¿verdad?.

¿Qué dice tu ropa de ti? Sus 5 funcionalidades básicas

Es básico y imprescindible para elegir las prendas de tu outfit/look con eficacia y transmitir las cualidades, habilidades y competencias oportunas. No importa tu sitio de trabajo o si estás teletrabajando y tienes reuniones online, para lo que te recomiendo leer el post que publiqué a raíz del cambio que produjo en el trabajo la pandemia sobre la importancia de vestir bien también online.

Ten en cuenta que las prendas de tu armario tienen que ir alineadas a tu personalidad, estilo, actividad, entorno, etc. y  sea cual sea su precio, su función es:

  1. Transmitir parte de tu personalidad.
  2. Aportar seguridad y confianza.
  3. Informar de gustos, tendencias, etc.
  4. Proteger de las temperaturas ambientes o riesgos laborales.
  5. Identificar un estatus social.

 

ropa comunicación no verbal

¿Por qué debes prestar atención a la comunicación no verbal de tu ropa?

Elegir  la ropa no es una actividad superficial, muchas veces deberíamos darle más importancia, ya que una mala elección puede arruinar tu carta de presentación.  Debería haber más conocimiento de su poder de expresión a nivel profesional  y hacer uso de ella para que te haga sentir bien y te ayude a proyectar el mensaje que quieres transmitir de forma alineada a tu estilo e identidad personal y profesional.

  • ¡La primera impresión es la que cuenta! La primera impresión tiene un peso importante a la hora de crear una opinión en nuestros interlocutores. La ropa ya habla por ti antes de que tu digas una palabra.
  • La ropa no es comunicación no verbal solamente. También es comunicación visual. Con tu vestimenta puedes captar la atención y hacer que transmita la información y valores que quieres proyectar según tus intereses profesionales, personales y corporativos.
  • Todas tus prendas, combinadas de la manera que sea, son más que protección, moda o talla… Es estrategia, una herramienta de comunicación que, trabajada con eficacia según los objetivos y valores a transmitir a tu audiencia, imagen pública, marca personal, etc. es clave para el éxito profesional.
  • Tu manera de vestir te permite conocerte y quererte ya que te aumenta la autoestima. Haz un uso de la ropa para reflejar tu personalidad y sentirte mejor, potencia tus fortalezas y gestiona las debilidades de tu imagen externa y ¡que nada te pare!

También te puede interesar…

 

7 claves para transmitir una imagen de éxito en una entrevista de trabajo

El Currículum Vitae es clave en una entrevista de trabajo, las redes sociales, su aliado y tu imagen personal la herramienta para conectar contigo y los reclutadores. Por eso es importante tener en cuenta las siguientes pautas, para transmitir una imagen de éxito en una entrevista de trabajo.

Te contamos a continuación cómo proyectar quién eres y cuáles son tus mejores habilidades y competencias para convencer de que tu candidatura es la mejor para la vacante de trabajo por la que estás aplicando. ¡Toma nota!

Entrevista de trabajo

7 claves para dominar y tener éxito en una entrevista de trabajo

  • Conoce tu CV: habla con confianza y seguridad de tus logros, trayectoria profesional, por qué eres el mejor candidato, etc. Y evita defender tu cv de forma genérica, no te centres en lo más básico, trata de potenciar tus mejores cualidades.
  • Controla tus redes sociales: Facebook, Instagram, Tik Tok,… forman parte de nuestro día a día, pero también de los reclutadores y es una fuente más a su alcance para conocerte incluso antes de entrevistarte, valorando fotos publicadas, opiniones, etc. Hablar de forma despectiva de tus superiores o compañeros, escribir con faltas de ortografía, publicar comentarios radicales de temas como racismo, religión, etc. harán que seas fácilmente descartable para el puesto de trabajo, pero se trata solo de ser coherente, al fin y al cabo estas son cosas que se deben evitar siempre, no solo cuando quieras tener éxito en una entrevista de trabajo.

Entrevista de trabajo

  • Refleja tu personalidad con tu estilo: el look/outfit forma parte de tu carta de presentación y debe reflejar quién eres, además de ayudarte a transmitir las cualidades idóneas a la vacante. Parece complejo, pero es muy simple, la clave está en que sea acorde a ti, el puesto a cubrir y la empresa. Es decir, vestir bien en una entrevista de trabajo no quiere decir llevar un traje o americana, hay que tener en cuenta la actividad profesional, el cargo a cubrir y estilo de empresa. Además, cuando hablamos de look, hay que verlo de forma global, no solo es la indumentaria, sino también los complementos y zapatos, peinado y maquillaje, higiene, etc. Un consejo más: evita estrenar ropa y sobre todo zapatos, preferible ropa que ya forme parte de tu armario y te aporte confianza y comodidad.

Entrevista de trabajo

  • Gestiona tu comunicación no verbal: trata siempre de proyectar confianza y apertura con la una postura corporal recta y en avance, que no parezca robótica. La Gestión facial, puede ser tu delator de dar una opinión inconscientemente, conoce si das mucha información o nada, encuentra un punto neutro para obtener mejor éxito en una entrevista de trabajo. Cuida también tu gestualidad, que sean movimientos firmes y abiertos y si gesticulas mucho controla los movimientos y su expansión. Otros factores importantes son el contacto visual, imprescindible sea uno o tres interlocutores, la sonrisa ¡tu mayor cómplice! y la voz, controlando la modulación, el tono, la velocidad, etc. 

Entrevista de trabajo

  • Lidera tu comunicación: qué dices y cómo lo dices es muy importante para obtener éxito en una entrevista de trabajo. Cautiva y empatiza con tu mensaje claro, preciso y conciso ante cualquier pregunta. Y cuando decimos conciso no quieres decir contestar con monosílabos. 
  • La influencia de la puntualidad y saludo: la puntualidad es esencial, llegar con tiempo te aportará tranquilidad, además de una imagen de respeto de la oportunidad y tiempo de tus interlocutores y de la empresa. Saluda con una encajada de manos firme, poco a poco ya está reapareciendo, mantén una distancia prudente, a raíz de la Covid la distancia social era imprescindible y muchos reclutadores te lo agradecerán. 
  • Actitud: tu esencia es el punto diferencial para proyectar tu mejor versión en cada momento de la entrevista.

En una entrevista de trabajo, la imagen personal tiene que ser coherente a la propia personalidad y adaptarla con confianza, flexibilidad y credibilidad según objetivos y necesidades profesionales y empresariales.

No existe una segunda oportunidad para causar una buena impresión.

Ofrecer la mejor imagen personal, clave para lograr una carta de presentación profesional de éxito y triunfar en la entrevista de trabajo.

También te puede interesar…

Cómo hacer de tu Imagen Personal una herramienta de éxito profesional

La imagen personal y profesional es impacto e influencia, comunica, da confianza al cliente y visibilidad a la marca, genera ventas e incluso posicionamiento frente a la competencia, pero para que dé buen resultado hay que saber gestionarla con habilidad. Requiere de conocimientos, esencia y autenticidad, para que se convierta en una herramienta de éxito laboral.

Imagen Personal = Éxito Profesional

¿Por qué la imagen personal es una herramienta de éxito profesional?

Cada persona, como profesional posee una imagen que es su carta de presentación, por eso hay que cuidarla y tratarla como una herramienta más para el éxito profesional:

  • Imagen es comunicación y percepción. Es imposible no transmitir información a través de ella. Gestiona la propia imagen para que te perciban como tú quieras ser percibido.
  • La imagen te ayuda a proyectar y transmitir cualidades cercanía, credibilidad, seguridad, creatividad.
  • La imagen va más allá de la belleza y estética, el estilo es esencia e identidad y es personal e intransferible.
  • El 93% de la comunicación es no verbal y 7% verbal. La imagen es comunicación visual y nuestro cerebro procesa la información visual, 60.000 veces más rápido que un texto escrito. Podemos observar que la imagen participa en un porcentaje muy alto en la comunicación no verbal y sin hablar proyecta y transmite tus cualidades y habilidades profesionales. Puede fortalecer competencias. Informa de gustos, afinidades, nivel social, cultural o económico. Fortalece el mensaje que se quiera dar, tanto verbal, como no verbal.

 

Tú eres tu carta de presentación

Imagen Personal = Éxito Profesional

Tu imagen habla por ti sin decir una sola palabra. Guste o no es una herramienta de expresión intransferible, básica para el éxito laboral, personal e incluso social.

Cuatro códigos + Actitud:

  1. La Imagen externa: vestimenta, cabello, make up, maquillaje. La imagen externa es comunicación no verbal. Vestimenta, estilo, formas, colores, higiene, etc. Un 93% de nuestra comunicación es no verbal.
  2. Comunicación no verbal: tan importante como la expresada con palabras. Un simple gesto, mirada, sonrisa o movimiento corporal puede ofrecer más información que una palabra. Mirada, gestualidad, postura corporal, etc.
  3. Comunicación: proceso que consiste en la transmisión e intercambio de mensajes entre un emisor y un receptor. Sus funciones expresar ideas, opiniones, sentimientos y emociones. Compartir información. Influir, persuadir, convencer, etc. En definitiva qué decimos y cómo lo decimos.
  4. Habilidades sociales: conjunto de conductas y capacidades permiten interactuar y relacionarse con los demás a nivel profesional y social.
  5. Actitud: la manera de actuar ante una acción que hace la diferenciación.

Para proyectar y transmitir una carta de presentación profesional eficaz, hay que gestionar los elementos que componen los códigos de modo individual o integral según las necesidades del profesional y actividad o entorno con credibilidad, esencia, coherencia y autenticidad.

 

La influencia de la primera impresión ¿mito o realidad?

  • La primera impresión que provocas te posiciona y hace que los demás creen un juicio de valor sobre tu persona a través de tu carta de presentación, en milésimas de segundo.
  • A tus interlocutores, le bastan 7 segundos para una primera impresión. Una primera impresión inoportuna puede conllevar la pérdida de una venta, el fracaso en una negociación o que te descarten de la selección en una entrevista de trabajo.
  • La imagen es expresión online y offline. Recuerda 93% de la comunicación es no verbal. En un primer encuentro con tus interlocutores la información será percibida un 55% por la imagen externa, 38% por la comunicación no verbal y el 7% por las palabras. Presencialmente o a través de una pantalla.

La influencia de la primera impresión es una REALIDAD. Lidérala para que proyecte y transmita a tu favor.

Imagen Personal = Éxito Profesional

7 claves para liderar tu imagen e influir para lograr visibilidad y ventas

Conoce qué y cómo comunica la imagen. Es básico entender que la imagen es más que belleza. Valorarla como herramienta de expresión y obtener habilidades para gestionarla con eficacia. Conocer qué y cómo comunica la imagen aporta autoconocimiento, incrementa la autoestima. Potencia las habilidades comunicativas. Fortalece tus puntos fuertes. Realza tu estilo o puede reforzar tus competencias.

  • Cómo te ves y cómo te perciben. A veces como uno se ve no es como es percibido y eso puede generar una incongruencia en el mensaje que se transmite sin ser consciente de ello. Coge papel y lápiz y escribe cómo te ves y pregunta a tu entorno personal y profesional cómo te perciben. Si coinciden y te sientes identificado excelente, si no es así hay un trabajo a realizar a través de los códigos de la imagen.
  • Gestiona tu imagen con flexibilidad, esencia y adaptación. El mundo laboral es competitivo y cambiante. Si conoces tu imagen como herramienta de comunicación podrás hacer uso de ella con flexibilidad en cualquier entorno laboral: actividad, negociación, entrevista de trabajo, etc.
  • Estilo, un elemento más a dominar. El estilo está asociado a la apariencia o estética de algo o alguien y personalidad. “Deja que tu estilo sea único para ti y al mismo tiempo identificable para los demás”.
  • Lidera los códigos de la imagen de forma individual e integral. Tratar la imagen como herramienta útil y estratégica paso número 1, para liderar tu carta de profesional, personal y corporativa con éxito.
  • Seduce a través de tu imagen. Seducir en el ámbito laboral es cautivar, enamorar, fascinar con tu imagen & comunicación con esencia y autenticidad y acorde a las necesidades de tu actividad y personalidad. Conócete y valórate. Sé tu mismx sin filtros y con seguridad.
  • Tú eres tu carta de presentación. Solo tú puedes gestionar y liderar tu imagen para que hable por ti con credibilidad y autenticidad.

Utiliza la imagen como herramienta de expresión para proyectar tu mejor carta de presentación según  tus necesidades con credibilidad y además haz que transmita confianza. Es básico para tu éxito profesional, la clave para lograr visibilidad e incrementar ventas.

També et pot interesar…

¡Regala imagen personal & comunicación! Descubre nuestras Experiencias by Consol Vilar

Si estás buscando un regalo que sea toda una experiencia te presentamos nuestros Bonos Regalo en Imagen Personal & Comunicación totalmente personalizados.

Regalar es una acción de expresión que se remonta a miles de años a través de civilizaciones. Hoy en día, los regalos se extienden por todas las culturas del mundo, desde cumpleaños, aniversarios, Navidades, despedidas, agradecimiento…, pero ¿buscas algo que sea más personal y original? 

En Imagen Personal & Comunicación Consol Vilar  nos gusta formar parte de momentos especiales y, por eso te ofrecemos estos Bonos de Imagen Personal & Comunicación para que puedas regalar o incluso autorregalarte una experiencia de bienestar, autoestima o autoconocimiento los 365 días del año con 3 opciones diferentes: «Potencia tu estilo o estilo de vestir«, «Saca rentabilidad a tu Armario» o «Asesoría Express«.

 

Bonos Imagen Personal& Comunicación

 

Experiencia «Potencia tu Estilo»

Con esta experiencia ayudamos a conocer, descubrir o reconectar y sacarle más provecho al estilo propio con dos sesiones de trabajo que pueden ser presenciales o bien online.  

✔ Esta tarjeta regalo o bono experiencia consiste en:

  • Entrevista para conocer gustos y personalidad.
  • Análisis y definición del propio estilo.
  • Estudio facial y corporal.
  • Test de color.
  • Pautas y tips de prendas y complementos más idóneos según estilo, silueta, necesidades y objetivos.
  • 1 hora de shopping presencial o virtual.
  • Entrega de “Informe personalizado».  

 

Experiencia «Saca rentabilidad a tu Armario”

Con este bono regalo analizamos tu armario “one to one”, es decir prenda por prenda, para crear un fondo de armario que refleje el estilo propio y la esencia y que además ayude a facilitar la coordinación de outfits a nivel personal y profesional. 

Experiencia Saca Rentabilidad a tu armario

✔ Esta tarjeta regalo o bono experiencia consiste en:

  • Cuestionario previo para empezar a «entrar» en el armario.
  • Análisis y prueba de prendas.
  • Organización de armario.
  • Propuesta de outfits/looks según estilo, personalidad y necesidades.
  • Entrega al finalizar la experiencia de un informe personalizado, para consultarlo en cualquier momento.

 

Experiencia «Asesoría Express»

Con esta experiencia, en 1.30 horas presencial o bien 1 hora virtual, daremos respuesta a todas las dudas, además de un análisis exhaustivo y express de Imagen Personal y Comunicación con pautas personalizadas para ganar confianza en uno mismo, sentirse bien y empoderada/o. 

✔ Esta tarjeta regalo o bono experiencia consiste en:

  • Cuestionario Express para conocernos mejor.
  • Pautas personalizadas de forma directa con el objetivo de potenciar estilo y comunicación. 
  • Entrega de informe personalizado final.

 

ESPECIAL Bono Regalo Personalizado

Al igual que cuando el equipo de Imagen Personal & Comunicación Consol Vilar va en búsqueda de un regalo y nos gusta encontrar un trato exquisito, personalización, cualidad en el producto elegido y trato excelente, también lo creamos para que tú puedas regalarlo o autorregalártelo.

Si quieres alguno de estos bonos de Imagen Personal y Comunicación, pero hecho a medida, contacta con nosotros, ya que podemos crear un regalo personalizado cuidando cada uno de los detalles: elegir el servicio/asesoría que mejor encaje y el enfoque, coordinar los distintos servicios involucrados, crear un pack exclusivo que incluya el envoltorio y el envío tanto para particulares como para empresas. 

Cualquiera de las tres experiencias o la que tu personalices son una opción perfecta para sorprender a alguien con un regalo especial y exclusivo  para cualquier ocasión y época del año ¡por ejemplo es ideal para regalar Imagen Personal en Navidad o justo antes de empezar en un nuevo puesto de trabajo… ¡o para encontrarlo!, para incrementar la credibilidad profesional o subir la autoestima o seguridad, ya que para mostrar lo mejor de uno mismo, no es necesario tener un cuerpo perfecto o cumplir los cánones de belleza que se imponen en nuestra sociedad, basta con conocerse bien. 

Imagen es más que una apariencia, es una herramienta de valor única y exclusiva. Queremos que la imagen personal sea ilusión, alegría, sorpresa, capricho, o simplemente conocimiento. Sorprende o sorpréndete y regala uno de estos Bonos de Imagen Personal & Comunicación. Descubre y escoge la propuesta que mejor se adapte según el receptor: familia, amigos, colectivos de una empresa, etc.

 

Otros artículos que también te pueden interesar…

 

Atención al cliente: imagen y comunicación

Experiencia, trato o servicio recibido y percibido en un servicio y/o producto nos decepciona o no nos gusta, raramente volveremos en aquella tienda, restaurante, punto de información, actividad, etc.

Oír un buenos días al pedir un café, percibir una pequeña sonrisa al pedir información de un producto, que la experiencia comprada sea lo más real a la expectativa creada, control del tiempo de espera, dominio de la explicación técnica del producto, etc. nos influye en la valoración del servicio o producto. Dependiendo de la actividad de la empresa, hay que gestionar la atención al cliente según los objetivos para que proyecte y transmita un mensaje seguro y creíble.

Ofrecer una atención al cliente eficaz en una empresa:

  • Potencia la imagen corporativa de la empresa
  • Se ganan clientes con las recomendaciones de clientes potenciales
  • Influye en una primera impresión positiva. Visibilidad en redes sociales
  • Incrementa ventas
  • Fidelización de clientes
  • Posicionamiento  en el mercado

Compromiso y actitud adecuada, imprescindible en una atención al cliente eficiente. Además de gestionar 7 habilidades básicas:

  • Comunicación
  • Escucha Activa
  • Empatía
  • Accesibilidad
  • Resolución
  • Flexibilidad
  • Cortesía, amabilidad y imagen

La imagen personal juega un papel esencial en la atención al cliente. El cuidado personal (indumentaria, higiene, etc.) en servios directos al cliente como en  restauración, información, etc. es muy importante adecuarla a la actividad y cultura de empresa con identidad. Tu eres tu imagen y la de tu empresa.

¿Crees que la atención al cliente de tu empresa proyecta una imagen coherente y transmite con eficacia a sus objetivos?