Entrades

Què és la imatge personal?

La imatge personal és la teva carta de presentació. És una eina de comunicació única i intransferible. Projecta i transmet informació per tu a través de la imatge externa, expressió, habilitats socials + actitud.

  • Imatge externa: Va més enllà d’estètica o aparença, vestir bé o portar un maquillatge impecable. Indumentària i accessoris han d’anar alineats al teu estil, tipologia corporal i facial. Han d’aportar-te seguretat i confiança. Fer-te sentir bé. Cabell, arreglat. La comunicació corporal i facial han d’anar en sintonia. El maquillatge serveix per a potenciar trets i aportar-te lluminositat, dona i home. Colors, siguin peces de vestir, complements o maquillatge fes que t’aportin lluminositat. Higiene, impecable. Etc. Tots els elements parlats serveixen per a potenciar el teu estil amb els teus outfis que han de reflectir la teva personalitat a més d’habilitats i competències.
  • Expressió: 93% de la nostra comunicació és no verbal i 7% verbal. Comunicació no verbal: Gestos, postures, moviments, veu, mirada, somriure, paralenguaje, etc. Comunicació verbal: paraules. Cal gestionar la comunicació no verbal i verbal i de forma alineada al missatge. La comunicació no verbal transmet informació per tu i pot influenciar en la comunicació dels teus interlocutors.
  • Habilitats socials: Conjunt de conductes i capacitats que permeten interactuar i relacionar-se amb els altres. Normes i conductes que cal adaptar i projectar de manera adequada a l’activitat, entorn, hora, etc.
  • Actitud: Comportament que s’utilitza en una acció. És la petjada que cada persona deixa reflectida la seva manera de fer i ser. Diferenciació.

Cada codi comunica de manera independent, cal saber-los tractar en el seu conjunt per a aconseguir un missatge coherent i eficaç segons les necessitats personals i/o professionals de l’activitat, entorn, etc.

L’autopercepció de la pròpia pot condicionar l’estat d’ànim i gestió de la imatge. Sentir-se a gust amb un mateix, imprescindible. Conèixer-se i acceptar-se, bàsic.

La imatge personal ets tu. Fes que transmeti i projecti la teva identitat, valors i habilitats amb seguretat, credibilitat i autenticitat. Saps què diu la teva imatge personal per tu?

La importància de la imatge personal y professional en una empresa

Algunes empreses es veuen afectades de manera positiva o negativa per la imatge personal que projecten i transmeten als seus interlocutors professionalment el seu equip humà. El que pensen els clients respecte a l’empresa es veu influenciat per l’opinió que aquests perceben. Aquesta opinió s’extreu no sols en les competències professionals i aptituds, també influeix la comunicació de la imatge física, comunicació no verbal i verbal i l’actitud. I ocorre el mateix en les comunicacions de la pròpia empresa.

Igual que es treballa per a estar el dia en coneixements, habilitats i competències. També cal saber tractar la imatge personal & professional i la seva comunicació sense frivolitat i com el que és, una eina de comunicació de valor.

Professionalment vivim en l’era de” l’experiència del client”, els responsables i directius són conscients que la imatge dels seus professionals formen part d’ella?

Diferents resultats de recerca han determinat que l’impacte de la primera impressió el constitueixen el 55% de la imatge física, el 38% de la seva comunicació no verbal i només el 7% correspon a la comunicació verbal, això vol dir que el 93%.

Globalització, tecnologia i xarxes socials han canviat les regles del joc d’algunes empreses. L’adaptació i flexibilitat de la imatge i la seva comunicació és essencial. Però com pot un professional adaptar la seva imatge en una activitat o entorn sense conèixer què i com comunica? o Com es pot ser un bon líder si no sé té ni idea que projecta la seva imatge?

La imatge professional d’èxit és aquella que sap projectar i transmetre la seva essència personal, les seves aptituds, habilitats i competències professionals & actitud de manera harmònica i autèntica.

Tractar la imatge física per gust o tendències és l’error número 1, entendre que un uniforme, el dress code, els pírcings i tatuatges, la comunicació del color, etc. és comunicació no verbal i forma part de la nostra carta de presentació i cal tractar-la de manera tècnica igual que es tracta la gestualitat, expressions facials, postura corporal, parallenguatge, proxèmica, etc. cal tractar la imatge & comunicació de manera global.

La millor carta de presentació d’una empresa, els seus professionals. No deixis a l’atzar saber treure la seva millor versió i al mateix temps potenciar la imatge corporativa i de marca. Imatge personal: eina de comunicació professional.

Per què és important la comunicació no verbal?

La comunicació no verbal és la forma d’expressió que no requereixen paraules. Projecta i transmet informació de manera involuntària o voluntària amb una intenció. Impossible no informar a través d’ella.

En la comunicació no verbal sempre hi ha un emissor i un o diversos receptors. Depenent de la percepció dels receptors a través dels sentits (vista, oïda, olfacte, tacte i gust), estat emocional, entorn, cultura, etc. serà processat i valorada.

Cal ser conscients que la interpretació d’un gest, sobretot si és aïllat, pot portar-nos confusió perquè un simple gest pot tenir múltiples connotacions. Dir “això gest, postura o mirada significa”, error. Cal saber llegir tot el context: entorn, missatge, persones assistents, etc. La comunicació no verbal ha d’analitzar-se sobre el context global.

La comunicació no verbal i la percepció estan relacionades perquè determinen la forma en què es realitzen avaluacions i concepcions davant un fet o situació.

La comunicació no verbal:

  • Es imposible separarla del contexto en el cual se produce.
  • Ajuda a reforçar i a comprendre els missatges.
  • Reforça el missatge.
  • Influeix en els altres i en nosaltres mateixos.
  • Defineix la nostra identitat.
  • Demostra el grau o la capacitat que tenim de relacionar-nos.
  • Transmet emocions i sentiments.

Els canals principals de la comunicació no verbal són:

  • KKinesia o Kinésica, tot el relacionat amb el cos corporal. Postura corporal gestos, mirada, expressió facial, moviments, etc.
  • Proxémica, ús de l’espai en la interacció social, professional i personal amb altres persones.
  • Imatge personal, tot el relacionat amb la imatge externa, trets físics, altura, color de la pell, edat, sexe, a més dels elements que utilitzem, indumentària, maquillatge, pentinat, higiene, etc.
  • Paralenguaje, tot el que acompanya a la paraula, volum, velocitat, modulació, silencis, etc.
    Cronémica, ús del temps.
  • Hàptica, comportament i percepció tàctil. És a dir, la relació a través del contacte físic que conscientment o inconscientment establim amb els altres.

La comunicació no verbal ha estat i és molt influent. En els últims anys la comunicació no verbal ha agafat molta importància i interès personal i professional. Recordeu la importància de saber-la tractar de manera global i en el seu context, sense oblidar el valor de la imatge personal en la comunicació no verbal. La comunicació no verbal ha estat i és molt influent.

El color i la seva comunicació a través de la imatge personal & professional

Conscientment o inconscientment es trien els colors per a vestir depenent dels gustos personals, estat d’ànim, per a donar bona imatge, etc.

El color juga un paper molt important en la  imatge personal i professional. És una eina de comunicació que pot jugar a favor o en pot  contra, ja que quan una persona s’acosta un color al seu rostre aquest li pot projectar lluminositat o opacitat,  qualitats d’imatge o bellesa.

Independentment del significat psicològic dels colors, cada persona té la seva paleta de colors idonis, segons la seva:

tonalitat de pell. Freda: clara, ivori rosada. Càlida: bruna, beix.
color de cabell. Freda: ros platí, castanyer clar, cendrosa, negre intens. Càlida: castanyer, caoba, daurat, ros fosc.
color d’ulls. Freda: negres, blaus, verds, etc. Càlids: marrons, mel, etc.

Aquestes tres característiques ajuden a conèixer la teva gamma de color (freda o càlida) t’afavoreix més i et projecta lluminositat. I a partir d’aquí hi ha un treball individual a saber observar quines qualitats d’imatge aporta cada color: serietat, jovialitat, serenitat, accessibilitat, etc.

Un color a més de ressaltar les qualitats en imatge i bellesa natural ha d’aportar-te comoditat i seguretat, imprescindible per a transmetre amb credibilitat.

Un error molt habitual en imatge és fer ús de tonalitats neutres per a passar de forma discreta, però segons les característiques físiques ens fan invisibles, recordeu “Ningú pot evitar projectar una imatge i transmetre informació”.

El color aporta:

– comunicació. Blau, vermell, verd, blau, etc.

 

Blau s’associa al mar i el cel. Transmet estabilitat, calma, harmonia, confiança i seguretat. I també fredor, respecte, inaccessibilitat. El blau un dels colors més utilitzats i benvolguts.

Vermell projecta força i atreviment a través de la imatge. Amor i odi. Energia, estimulació, valor, perill, tensió, sang, odi, etc. El color vermell hi ha moltes persones que el refusen per la seva força.

Verd es relaciona amb la naturalesa. Projecta esperança, salut, tranquil·litat, pau. Refrescant, joventut.

Groc s’usa per a simbolitzar felicitat, joventut, optimisme. Superstició en alguns àmbits professionals.

Taronja projecta creativitat, acció, calidesa, proximitat, etc.

Blanc projecta netedat, puresa, claredat, simplicitat, innocència, etc.

Negre transmet elegància, poder, glamur i sofisticació. També tristesa, solitud, fredor, etc.

Els colors per si solos tenen una comunicació i quan els coordinem entre ells s’aconsegueixen diferents missatges. Per exemple, el blanc i negre units transmeten: serietat, respecte, dinamisme, etc. o els colors de les corbates dels polítics, depenent del discurs, partit (colors corporatius), etc. usen unes tonalitats alineades al vestit o totalment contrastada. Tot dependrà del que es vulgui projectar i transmetre.

També hi ha colors adequats per a esdeveniments, noces, funerals, etc. Recordeu que depenent del país l’acoloreixis no signifiquen el mateix.

En línies generals els colors càlids aporten: tranquil·litat i proximitat. Els colors freds distància, serietat i frescor.

altera la percepció d’una persona. Els colors càlids aporten volum i els freds estilitzen. Intenteu no utilitzar més de tres colors en un mateix look.

– ressalta la pròpia bellesa natural. El rostre es veu més lluminós. Les marques (pigues, ulleres, taques) es notaran menys, els ulls apareixeran més il·luminats i la part blanca de l’ull apareixerà més blanca amb un to que amb l’altre. La boca semblarà més sana i gran, el solc “nasogeniano” ( espècie d’arruga que tenim entre el nas i la comissura dels llavis) es marcarà menys i les ombres en la zona del nas i la boca apareixeran més borroses. Aquestes són les parts del rostre que hem d’observar detingudament per a notar la diferència. Al contrari si els colors no són de la gamma correcta, les marques esmentades s’accentuen, els ulls apareixen petits, la boca sembla enfonsar-se i, en general, la pell i l’expressió del rostre es veuen mústigues i empobrides.- pot reflectir l’estat d’ànim i influir en el comportament.

En moltes ocasions un es vesteix segons el seu estat emocional, error. A l’hora de triar un color pregunta’t::

1. M’agrada? Em sento a gust amb ell?

2. Em queda bé? Et ressalta la teva bellesa natural. Prova-t’ho. mira’t, observa!!!

3. És apropiat per a aquesta activitat o esdeveniment? Activitat o esdeveniment, hora ,lloc, persones assistents, etc.

Recordeu que l’ús dels colors idonis és molt personal, el post té unes directrius generals.

L’uniforme com a eina de comunicació

 

En molts àmbits laborals, es continua relacionant l’uniforme amb imatge antiquada i avorrida. Res més lluny de la realitat, ja que la indústria dels uniformes ha tingut una gran evolució i trobem tota classe de peces i estils en el mercat.

Els uniformes poden ser creatius i diferencials i oferir les seves característiques tècniques més exigents. Han d’ajudar a projectar seguretat, diferenciació i posicionament, de forma directa o indirecta en qualsevol lloc de treball o ofici. A més predisposa informació des de molt abans d’un primer contacte verbal amb el client, a la marca que representa.

Empresaris, departament de comunicació o RRHH haurien de dedicar el temps necessari a triar com ha de ser l’uniforme que representarà a la marca o negoci. Donar formació als seus treballadors, de la comunicació, ús i integració de l’uniforme.

Cal tenir en compte que un uniforme, ha d’encaixar a plantilles nombroses de treballadors, això vol dir que té cobrir a moltes  tipologies corporals i facials i personalitats diferents. Si un mateix uniforme a un professional de l’equip li projecta jovialitat i a una altra persona despreocupació, alguna cosa està fallant en la seva integració i adaptació.

Si tan sols es dóna una jaqueta, pantalons o gorra com a peça obligada d’uniforme, cal donar pautes d’estil de com coordinar-los per a oferir una imatge professional integral creïble i eficaç, bàsic per a potenciar la imatge corporativa.

L’uniforme correcte serà el que transmeti els valors, qualitats, competències de l’empresa i del professional amb identitat. El treballador forma part de la imatge corporativa de l’empresa i és el millor ambaixador de publicitat d’una marca o empresa.

12 post en imatge personal & professional i la seva comunicació!!!

Aquest 2018, hem publicat un post mensualment evitant les frases frases: “no arribo a tot”, “vaig saturada”, “em falta inspiració”, etc. Repte professional aconseguit i el resultat ha estat:

Gener (8/1/18): La influència de la imatge en les vendes.

Febrer (8/2/18): L’impacte de la imatge professional

Març (14/3/18): La imatge professional en l’atenció al client

Abril (10/4/18): Indumentària: comunicació no verbal

Maig (10/5/18): La teva imatge és la teva carta de presentació

Juny(11-12/5/18): La indumentària en la imatge política Són conscients els politic@s de la seva comunicació?G7: “una imatge val més que mil paraules”.

Juliol (10/7/18): Imatge professional: 7 claus per a potenciar la teva imatge.

Agost (10/8/18): La influència de la comunicació no verbal

Setembre (12/9/18) : Escenografia política: imatge i comunicació.

Octubre (29/10/18): Imatge: sigues yu mateix/a, els altres llocs estan ocupats.

Novembre (21-22/11/18): Woman: tendències AW2018/19; Man: tendències i acolorit AW 2018/19

Desembre (13/12/18): 12 post en imatge personal & professional i la seva comunicació!!!

El dia 10 de cada més ha estat impossible;-) Però ho millorarem.

A més, adjunt el manual “Vestit Masculí: 9 regles bàsiques” realitzat per enfortir i potenciar la imatge professional masculina externa si es vol o cal portar vestit de manera formal, evitant errors bàsics. Recordeu, portar vestit no és sinònim de vestir bé.

 

12 post i algun més, valorant i tractant la imatge i la seva comunicació des de diferents línies i perspectives professionals, elaborats de forma tècnica amb l’objectiu valorar, informar, oferir pautes i habilitats per a conèixer, valorar, gestionar o potenciar laimatge personal, professional o corporativa com a eina de comunicació.

Recordeu: 

“Ningú pot evitar projectar una imatge i transmetre informació”

Man: tendències i colorit AW 2018/19

Guia bàsica amb cinc tendències  i els colors de la temporada AW 2019/2020

Ho dèiem en el post dedicat a les tendències de dona, Black Friday o Shopping Night, són dates que s’han establert al món de la moda i ofereixen esdeveniments i preus especials. Aquest any, coincideixen en la mateixa setmana i això és fantàstic. Cada vegada són més les persones que aprofiten l’ocasió, per posar en el seu armari: peces o complements de tendència, algun capritx, la peça clau que faltava per renovar les teves outfits, començar amb els regals de Nadal o simplement ampliar vestuari.

Guia: 5 pautes bàsiques en tendències AW 2018/19 i colorit.

  • Colors

Paletes de color de Trend Forecasting  2019/2020 de Men, Woan, Intimates, Sport, Apparel.

Una  peça de roba (pantalons, americana, jersei, t-shirt, etc. ) amb el color de moda de la temporada, recurs fàcil i pràctic per renovar l’armari o potenciar els teus outfits.

Tendències: 5 claus

1- Silueta Oversize. Línies arrodonides i grandària gran, això no significa portar peces grans que no corresponguin a la vostra talla.  Aporta un aire jovial i fresc als outfits amb la coordinació de peces i complements correctes. Tendència que ve de la temporada passada i s’ha consolidat en peces de vestir i sport.

  1. Abric de Louis Vuitton. 2.Parka de Lacoste. Parka de Zara.

2- Double Face o peces de vestir forradas amb “borreguillo”. Tot torna;-). Double face en totes les seves versions, jaquetes, caçadores, abrics. A més pots trobar peces amb teixit de pana, vaquera i folrada amb borrego. Tu decideixes!

  1. Abric de Zara. 2. Caçadora de Ralph Laurent. 3. Caçadora de pana forrada de Paul&Bear.

3- Vestits (trajes). Pels quals tinguin o vulguin fer ús del vestit. Apostem per les ratlles aquesta temporada! Un vestit ha d’anar concorde a la teva tipologia i estil i cal saber actualitzar les línies de l’armari.

  1. Vestit de Todd Snyder. 2. Vestit de Tom Ford de la seva desfilada el qual va coordinar amb corbata d’estampat print. 3. Vestit de ratlles de Zara..

4-  Jerséis i Càrdigans. Fes que el teu suèter marqui la diferència de la teva outfit sigui formal o informal.  Estampada jackard, coloreixis neó, geomètric o ratlles. Diferencia’t!

  1. Jersey de jackard en coll pico de Cerruti 2. Jersey de coll alt en color groc neó de Louis Vuitton  3. Jersey estampat geomètric treballat amb colors de moda i coordinat amb pantalons pana de Zara.

5- Quadres en totes les seves versions. Són moltes les propostes de quadres en col·leccions i firmes. Una forma d’introduir-ho és amb els pantalons i depenent de les peces i complements coordinats, aconseguiràs outfits sofisticats i/o extremats.

  1. Pantalón de quadres de Versace. 2. Pantaló de quadre galés de Défilé Ami. 3. Pantaló de quadres de Mango.

Acabem post, amb algunes propostes de outfits de les desfilades AW 2018/19:

Recorda, que tota peça o complement ha d’encaixar amb el teu estil (identitat/  personalitat) i tipologia corporal & facial, ho comentava en el post de tendències dona i en el de cavaller és igual. Les tendències de moda és informació i tota informació saber-la canalitzar de forma eficient, en aquest cas per actualitzar o potenciar el propi estil de vestir.

Woman: tendències AW 2018/19

Guia bàsica de tendèncias woman AW 2018/19: 5 claus més colorit.

Amb el Black Friday o Shopping Night a la vista, dates que s’han establert al món de la moda i ofereixen esdeveniments i preus especials. A més aquest any coincideixn en la mateixa setmana i crec que és genial. Cada vegada són més les persones que aprofiten l’ocasió, per posar en el seu armari: peces o complements de tendència, algun capritx, la peça clau que faltava per renovar les teves outfits, començar amb els regals de Nadal o simplement ampliar vestuari.

  • Colors de la temporada AW 2019/2020

Dues paletes de color de Trend Forecasting de Women, Men, Intimates, Sport, Apparel. La paleta juniors women de Trend Council. En elles tens els colors de moda de la temporada de Tardor-Hivern 2019 /2020.

Una peça de roba (pantaló, americana, jersei, tshirt, etc. ) amb el color de moda de la temporada, és un recurs oràctic i fàcil per renovar l’armari i potenciar els teus outfits.

Tendències Woman AW 2018/19 : 5 claus.

  1. Print animal. Ho vam comentar en el seu moment que era una tendència de la temporada i pots trobar vestits, faldilles, jaquetes, pantalons, vestits, etc. Amb els colors de tonalitats naturals o més atrevits.

 

  1. Faldilla H&M. 2. Vestit(traje) de Tom Ford. 3. Vestit &Other stories.

2. Mono. El típic mico de treball, és d’allò més nou aquesta temporada de tardor hivern 2018/19. Pots coordinar-ho amb un coll alt.

  1. Mono de Bershka. 2. Mono de Mango. 3. Outfit de Olivia Palermo, mono blanc i sandàlies.

3. Flors en totes les seves versions. Segueixen de la temporada d’hivern 2017/18, estiu 2018 i molt present en totes les col·leccions de la temporada AW 2018/19.

  1. Vestit de Michael kors. 2. Abric: proposta WGSN. 3. Vestit de Channel

4. Jerseis i Càrdigans. Podeu fer ús dels com a peça d’abrigar o brusa. Versatilitat!


1. Càrdigan de jackard coordinat amb cinturó ample, Ralph Lauren. 2. Jersei de Fendi, logos!!!. 3. Jersei granat de massimo dutti: outfit monocolor. 3. Jersei de Zara de jackard, treballat amb colors neó amb detalls de passamanaria.

5. Ugly shoes i botí mitjo. Ugly shoes, fa a uns mesos, Balenciaga va arrasar amb la seva Triple S. Les sneakers vénen de tendència de la primavera/estiu passada. Però realment s’ha consolidat al carrer, aquesta temporada de tardor hivern. Botí mitjó, pràctic i coordinat amb les peces i complements adequats, pot ser el complement ideal, per aconseguir outfits sofisticats i/o extremats.


  1. Ugly shoes d’Uterqüe, versió refinada dins la duresa de la sabatilla esportiva. 2. Botí mitjó de Balenciaga. El trobaràs en totes les firmes, versions i preus. Complement top!

També cal tenir en compte el quadre tartà i la pell (vestits i pantalons). Opcions que poden servir per ampliar l’armari amb les tendències AW 2018/19. Tres propostes de outfits de passarel·les:

 

Adjunto l’URL de l’article de la revista vogue: 12 peces que estan en l’armari de totes les daneses (‘cool’): https://www.vogue.es/moda/tendencias/articulos/prendas-tendencia-estilo-danesas-chicas-street-style/37678.

Recorda que tota peça o complement, ha d’encaixar amb el teu estil (identitat/personalitat) i tipologia corporal & facial. Les tendències de moda és informació que cal saber-la canalitzar de forma eficient, per actualitzar o potenciar el teu propi estil de vestir. 

La influència de la comunicació no verbal

La comunicació no verbal projecta i transmet informació de forma conscient i inconscient. Els primers estudis en comunicació no verbal -CNV- els trobem amb Charles Darwin en 1872 , “L’expressió de les emocions en l’home i en els animals”.

Avui en dia tenim molta informació en CNV, però no oblideu analitzar la comunicació no verbal íntegrament: missatge, persones assistents, entorn, etc. Recorda, un gest pot tenir múltiples significats. Per exemple, plegar braços, un gest que veiem habitualment i sempre es relaciona amb protecció però pot ser comoditat, fred, autocontrol, poder, etc.

Punts clau a dominar en la comunicació no verbal:

  • Mirada. És habitual veure la retirada de la mirada o mirar al buit, projectant: temor, inseguretat, por, incomoditat, etc. És bàsic i essencial mirar als teus interlocutors sigui del teu al teu, formacions, conferències, etc.
  • Postura corporal. Obertura. Espatlles rectes (evitar encorbar espatlles) i barbeta recta (si va cap avall: submissió, inseguretat, etc. I si mira la barbeta mira per sobre de l’espatlla: superioritat, prepotència, poder, etc.). Dempeus, l’obertura de les cames correcta és a l’altura de les espatlles. Més obertes la seva comunicació serà de poder, imposició, etc. Evita plegar braços quan parlis de tu, dels teus projectes o assoliments.
  • Expresión facial. Són les faccions que es marquen en la cara d’una persona per expressar sentiments com la por o l’alegria. Les set emocions bàsiques universals són: alegria, tristesa, sorpresa, por, ira, fàstic i menyspreu.                                                                                                                    Hi ha persones molt expressives o tot el contrari. Cal saber gestionar la comunicació facial perquè parli adequadament al moment oportú.
  • Somriure. Un somriure sincer i oberta, arma de poder en comunicació. Genera confiança i credibilitat. Facilita la interrelació i suavitza el comportament amb els altres i de l’expressió facial. Si el somriure projecta ironia, nerviosisme o sarcasme no jugarà a favor. Igual que somriure constantment produeix un efecte negatiu. Naturalitat;-)
  • Veu. To, volum, registre, velocitat… influeix al fet que percebem als nostres interlocutors amb unes o altres qualitats, a més de prestar més o menys interès al missatge. Alguns estudis indiquen que captem el 7 per cent del missatge per les paraules, el 38 per cent pel parallenguatge (to, registre, entonació, etc.) i el 55 per cent pel llenguatge corporal.
  • Indumentària. Forma part de la comunicació no verbal. Vestuari, maquillatge, pentinat… ens aporta informació de sexe, origen, cultura, edat, professió, netedat, condició social o econòmica, gustos, etc. Dóna molta informació, cal saber adaptar la imatge personal al missatge i entorn amb identitat. Evitar jugar amb els punys del camisa o anell constantment projectant el teu estat d’ànim d’inseguretat, incomoditat, etc.

I per acabar el post adjunt el vídeo de la psicòloga social Amy Cuddy ” El llenguatge corporal modela el nostre cos” https://youtu.be/MS8oBuZZktA. Amy argumenta que el llenguatge corporal influeix com ens veuen els altres, però també pot canviar com ens veiem a nosaltres mateixos.

La comunicació no verbal és influent i forma part de la nostra imatge professional. Coneix-la i utilitza amb naturalitat per reforçar el teu missatge.

Indumentària: comunicació no verbal

“El vestit és un dels més formidables signes no lingüístics de la comunicació no verbal”.                                                                                                                                    Roland Barthes (2003)

La comunicació no verbal és el procés de comunicació mitjançant l’enviament i recepció de missatges sense paraules, és a dir, mitjançant indicis i signes. La indumentària ha anat evolucionant al llarg de la història segons els canvis i necessitats de la societat segons la cultura, ideologia, polítiques, climatologia, etc.

Les peces de roba i complements (línies, formes, volums, teixits, qualitat i colors) que et poses i la forma de portar-les projecten i transmeten informació per tu, poden donar-te un punt de diferenciació. Els teus oufits formen part de la teva identitat.

La roba i complements a més de projectar informació de la pròpia identitat també pot influir en el comportament. La psicòloga Karen Pinee http://karenpine.com/ va demanar a un grup d’alumnes de la Universitat de Hertfordshire que es posessin una samarreta de superman, era per fer un estudi en el qual va descobrir que la indumentària estimulava la impressió d’un mateix i en la prova va permetre als estudiants sentir-se més forts físicament. Aquest i altres descobriments de com la roba pot canviar les nostres ments, tema del seu llibre “Mind What You WearThe Psychology of Fashion“.

Quan es tria una peça de roba o complement, és important que encaixi amb el teu estil i silueta, a més de sentir-te còmode/a i identificat/a amb ella, t’aportarà comoditat, seguretat i credibilitat, a més de d’ajudar-te a reflectir i transmetre qualitats i valors. Per això, és important en la rutina diària de vestir-se al matí decidir com ens volem mostrar amb els nostres interlocutors.

La indumentària també és identificació, per exemple els uniformes serveixen per identificar a certs professionals o la bata blanca la relacionem amb higiene, metges i laboratoris.

Recordeu que la indumentària és un element més de la imatge professional, un element d’influència i impacte http://www.consolvilar.com/impacto-la-imagen-profesional/