Entrades

Per què és important la comunicació no verbal?

La comunicació no verbal és la forma d’expressió que no requereixen paraules. Projecta i transmet informació de manera involuntària o voluntària amb una intenció. Impossible no informar a través d’ella.

En la comunicació no verbal sempre hi ha un emissor i un o diversos receptors. Depenent de la percepció dels receptors a través dels sentits (vista, oïda, olfacte, tacte i gust), estat emocional, entorn, cultura, etc. serà processat i valorada.

Cal ser conscients que la interpretació d’un gest, sobretot si és aïllat, pot portar-nos confusió perquè un simple gest pot tenir múltiples connotacions. Dir “això gest, postura o mirada significa”, error. Cal saber llegir tot el context: entorn, missatge, persones assistents, etc. La comunicació no verbal ha d’analitzar-se sobre el context global.

La comunicació no verbal i la percepció estan relacionades perquè determinen la forma en què es realitzen avaluacions i concepcions davant un fet o situació.

La comunicació no verbal:

  • Es imposible separarla del contexto en el cual se produce.
  • Ajuda a reforçar i a comprendre els missatges.
  • Reforça el missatge.
  • Influeix en els altres i en nosaltres mateixos.
  • Defineix la nostra identitat.
  • Demostra el grau o la capacitat que tenim de relacionar-nos.
  • Transmet emocions i sentiments.

Els canals principals de la comunicació no verbal són:

  • KKinesia o Kinésica, tot el relacionat amb el cos corporal. Postura corporal gestos, mirada, expressió facial, moviments, etc.
  • Proxémica, ús de l’espai en la interacció social, professional i personal amb altres persones.
  • Imatge personal, tot el relacionat amb la imatge externa, trets físics, altura, color de la pell, edat, sexe, a més dels elements que utilitzem, indumentària, maquillatge, pentinat, higiene, etc.
  • Paralenguaje, tot el que acompanya a la paraula, volum, velocitat, modulació, silencis, etc.
    Cronémica, ús del temps.
  • Hàptica, comportament i percepció tàctil. És a dir, la relació a través del contacte físic que conscientment o inconscientment establim amb els altres.

La comunicació no verbal ha estat i és molt influent. En els últims anys la comunicació no verbal ha agafat molta importància i interès personal i professional. Recordeu la importància de saber-la tractar de manera global i en el seu context, sense oblidar el valor de la imatge personal en la comunicació no verbal. La comunicació no verbal ha estat i és molt influent.

Vols conèixer els colors i les tendències MEN AW19/20?

Ho vaig prometre fa uns dies en el post de moda femenina, aquí teniu el post de moda amb els colors i tendències de la temporada MEN AW 19/20. Referent al color Pantone Fall Winter 2019/20 ens proposa la següent paleta de color:

CColors que avancem en el post Man: tendències i acolorit AW18/19 del passat mes de novembre. A més d’ampliar informació amb els moodboard AW 19/20 d’Ambert Grant:

Paleta de color de Kindred Co, colors que hem vist en les primers avanços de col·lecció de signatures i marques i poden ser de gran utilitat per a potenciar els primers outfits d’oficina de la temporada AW19/20.

I la proposta de IN COLOR BALACE per als teus outfits més informals i esportius.


 

Analitzades les col·leccions i tendències en Imatge personal & Comunicació Consol Vilar, destaquem  per al men AW 19/20:

1. Parka de color & vestit, coordina el teu vestit amb una parka d’estil oversize de color aquesta temporada AW19/20.

 

2. Cuir, vestits, pantalons, gavardines, etc. Cuir en totes les seves versions. destaquem la col·lecció de DiorHome.

 

3. Monocrom, oufit total d’un color. Han estat molts dissenyadors i signatures que han apostat per aquesta tendència. Més recurrent en moda femenina però que aquesta temporada AW19/20 s’ha posat en la masculina.

 

4. Pantalons amples,  aquesta temporada els pantalons més cool són de camal ample. Els hem observats en outfits formals, informals i esport. Llisos o estampats. T’atreveixes si van amb el teu estil?

 

5. Complements, bufandes, cinturons, botí de cordons sport o formals & gorres de diferents estils, s’han imposat en les passarel·les AW 19/20 i poden ser la clau per a marcar la diferència en els teus outfits/looks.

Oversize, pota de gall, sobreposiciones, etc. seran proposades que escoltaràs i observessis en els pròxims dies en revistes, blogs, etc. Recorda, una peça de roba o complement per molta tendència que sigui, si no encaixa amb la teva tipologia corporal i estil no t’aportarà modernitat ni actualitat. Les tendències són perquè les analitzis i incorporis segons el teu estil i personalitat perquè tu ets el teu estil.

Woman: colorit i tendències AW 2019/20

Els colors de moda per a la pròxima temporada de tardor hivern AW 2019/2020 segons PantoneFashion Color Trend Report són tres gammes:

Cranberry, vermell vital. Merlot, vermell vi, granat. Summer fig, vermell ataronjat. Crabapple, rosat.

Chicory Coffee, marró. Bluestone, turquesa fosc. Galaxy Blue, blau intens. Antique Moss, groc.

Forest Blome, verd bosc. Hazel, teula. Butterscotch, groc ataronjat. Grapeade, malva empolsat.

A més de la paleta de bàsics: Rutabaga, beix. Green Olive, verda oliva. Evening Blue, blau fosc intens. Frost Gray, gros.  Per a coordinar entre si o amb els colors de més impacte.Colors que veiem reflectits en paletes de color d’Ambert Grant AW 2019/20:

Destaquem la paleta de color de  TRENDSENSES 2020/21 de colors empolsats:

i de la cromàtica intensiva:

En les passarel·les, els looks monocromàtics o en contrast el més vist. Imatge personal & Comunicació Consol Vilar, una vegada analitzades les desfilades i tendències hem fet la nostra selecció perquè puguis renovar les teves outfits de forma fàcil segons el teu estil. Tendències temporada AW 2019/20:

1. Capes, voluminoses i en color.

 

2. Mànigues globus, tendència que comencem a veure en col·leccions de primavera-estiu SS19 i que arriba amb força per aquesta temporada AW2019/20.

 

3. Check, quadres de totes les grandàries i colors. Seguim un any més amb quadres , aquesta temporada aposta per un outfit 100% check.

 

4. Llaços, una brusa o vestit amb llaçada no pot faltar en el teu armari. Llaç, detall romàntic i femení que ho trobessis en diferents versions de grandàries i volums. Incorporats en la brusa o vestit o en mocador.

5. Cuir, ho observem en diferents estils, formes i colors. Total look de pell monocolor o pantalons oversize el més vist en les passarel·les i la forma més innovadora de renovar les teves outfits de pell.


6. Color, imprescindible per a aquesta temporada AW2019/20, adjunt la proposta de Versace:

70’s burgès, lamé platejat, militar, grunge, lamé, etc. seran propostes que veuràs o escoltaràs. Torna la imatge femenina de la dona. Recorda que portar una peça de roba o complement de moda, no aporta actualitat ni modernitat, si aquesta no encaixa amb la teva tipologia corporal i estil. Les tendències són perquè les analitzis i incorporis concorde al teu propi estil. Tu ets el teu estil.

I en els pròxim dies colorit i tendències man.

WORKSHOP SUMMER 2019

Aquest estiu, t’oferim sis workshops per a adquirir habilitats i coneixements per a enfortir i/o potenciar la imatge personal & professional i la seva comunicació.

6 workshops perquè tu i els professionals de la teva empresa, pugueu triar 1, 2, 3, 4, 5 o 6 segons necessitats i agenda. Màxima flexibilitat.

 

9/7/2019 – Workshop 1. Saps què diu la teva imatge? Primera impressió.

OBJECTIU

Conèixer què diu la teva imatge a través dels seus codis i quin impacte té davant els teus interlocutors

PROGRAMA

  • Conèixer i valorar l’impacte de la primera impressió: 7 segons.
  • Com et veus, com et veuen, com vols ser recordat?
  • Què i com comunica la imatge personal: Codis. Qualitats. Percepció

10/7/2019 – Workshop 2. El color i la seva comunicació a  través de la imatge

OBJECTIU

Valorar el poder comunicatiu del color i la seva influència a través de la imatge personal.

PROGRAMA

  • Color. Quina informació transmet?
  • La influència del color a través de la imatge.
  • Descobreix quina harmonia de color t’afavoreix.

11/7/2019 Workshop 3. Estil: identitat a través de la imatge

OBJECTIU

Descobrir què és i com comunica l’estil. Coneixeràs si el teu estil et defineix i transmet la teva personalitat. Pautes per a enfortir un estil amb identitat.

PROGRAMA

  • Estil: eina d’expressió.
  • Què és l’estil i com comunica. Creus que el teu estil et defineix?
  • Pautes i habilitats per a enfortir el teu estil sense perdre la identitat.

16/7/2019 – Workshop 4. Comunicació no verbal i verbal: uneix-les

OBJECTIU

Valorar la força de la comunicació no verbal. Pautes i habilitats per a gestionar la pròpia comunicació no verbal amb coherència al missatge.

PROGRAMA

  • Comunicació no verbal: informació. Gestos, postura corporal, mirada, somriure,

proxémica, cronémica i aparença.

  • Funcions de la comunicació no verbal i verbal.
  • Alinear la comunicació no verbal al missatge amb coherència.

17/7/2019 – Workshop 5. Parlar en públic: tu ets la teva carta de presentació 

OBJECTIU

Gestionar la imatge en presentacions públiques perquè projecti i transmeti un missatge clar, creïble  i autèntic.

PROGRAMA

  • Preparació d’una presentació o discurs. 5 claus.
  • Pautes i habilitats per a superar la por escènica.
  • Posada en escena: presentació. Anàlisi i pautes personalitzades.

18/7/2019 – Workshop 6. La imatge professional com a marca personal 

OBJECTIU

Obtenir pautes i estratègies per a crear i/o enfortir la teva marca personal per a aconseguir visibilitat i credibilitat a través de la teva imatge personal i/o professional.

PROGRAMA

  • Marca personal: estratègia. Pautes per a desenvolupar una marca personal creïble i autèntica.
  • La influència de la imatge en la marca personal.
  • Marca personal: visibilitat i influència.

METODOLOGIA: pràctica, dinàmica i molt participativa.

Impartits per: 

Consol Vilar.  Formadora en imatge personal & professional. Consultora d’imatge personal i corporativa. Dissenyadora de Moda. Postgrau en Protocol d’Empresa. Fundadora d’Imatge personal i Comunicació corporativa Consol Vilar. Ha col·laborat amb empreses com GBFoods, EsadeCreapolis, Universitat de Barcelona o Barcelona Activa.

Data màxima per inscriure’t: divendres, 5 de juliol.

Més informació: info@consolvilar.com

 

L’uniforme com a eina de comunicació

 

En molts àmbits laborals, es continua relacionant l’uniforme amb imatge antiquada i avorrida. Res més lluny de la realitat, ja que la indústria dels uniformes ha tingut una gran evolució i trobem tota classe de peces i estils en el mercat.

Els uniformes poden ser creatius i diferencials i oferir les seves característiques tècniques més exigents. Han d’ajudar a projectar seguretat, diferenciació i posicionament, de forma directa o indirecta en qualsevol lloc de treball o ofici. A més predisposa informació des de molt abans d’un primer contacte verbal amb el client, a la marca que representa.

Empresaris, departament de comunicació o RRHH haurien de dedicar el temps necessari a triar com ha de ser l’uniforme que representarà a la marca o negoci. Donar formació als seus treballadors, de la comunicació, ús i integració de l’uniforme.

Cal tenir en compte que un uniforme, ha d’encaixar a plantilles nombroses de treballadors, això vol dir que té cobrir a moltes  tipologies corporals i facials i personalitats diferents. Si un mateix uniforme a un professional de l’equip li projecta jovialitat i a una altra persona despreocupació, alguna cosa està fallant en la seva integració i adaptació.

Si tan sols es dóna una jaqueta, pantalons o gorra com a peça obligada d’uniforme, cal donar pautes d’estil de com coordinar-los per a oferir una imatge professional integral creïble i eficaç, bàsic per a potenciar la imatge corporativa.

L’uniforme correcte serà el que transmeti els valors, qualitats, competències de l’empresa i del professional amb identitat. El treballador forma part de la imatge corporativa de l’empresa i és el millor ambaixador de publicitat d’una marca o empresa.

12 post en imatge personal & professional i la seva comunicació!!!

Aquest 2018, hem publicat un post mensualment evitant les frases frases: “no arribo a tot”, “vaig saturada”, “em falta inspiració”, etc. Repte professional aconseguit i el resultat ha estat:

Gener (8/1/18): La influència de la imatge en les vendes.

Febrer (8/2/18): L’impacte de la imatge professional

Març (14/3/18): La imatge professional en l’atenció al client

Abril (10/4/18): Indumentària: comunicació no verbal

Maig (10/5/18): La teva imatge és la teva carta de presentació

Juny(11-12/5/18): La indumentària en la imatge política Són conscients els politic@s de la seva comunicació?G7: “una imatge val més que mil paraules”.

Juliol (10/7/18): Imatge professional: 7 claus per a potenciar la teva imatge.

Agost (10/8/18): La influència de la comunicació no verbal

Setembre (12/9/18) : Escenografia política: imatge i comunicació.

Octubre (29/10/18): Imatge: sigues yu mateix/a, els altres llocs estan ocupats.

Novembre (21-22/11/18): Woman: tendències AW2018/19; Man: tendències i acolorit AW 2018/19

Desembre (13/12/18): 12 post en imatge personal & professional i la seva comunicació!!!

El dia 10 de cada més ha estat impossible;-) Però ho millorarem.

A més, adjunt el manual “Vestit Masculí: 9 regles bàsiques” realitzat per enfortir i potenciar la imatge professional masculina externa si es vol o cal portar vestit de manera formal, evitant errors bàsics. Recordeu, portar vestit no és sinònim de vestir bé.

 

12 post i algun més, valorant i tractant la imatge i la seva comunicació des de diferents línies i perspectives professionals, elaborats de forma tècnica amb l’objectiu valorar, informar, oferir pautes i habilitats per a conèixer, valorar, gestionar o potenciar laimatge personal, professional o corporativa com a eina de comunicació.

Recordeu: 

“Ningú pot evitar projectar una imatge i transmetre informació”

Man: tendències i colorit AW 2018/19

Guia bàsica amb cinc tendències  i els colors de la temporada AW 2019/2020

Ho dèiem en el post dedicat a les tendències de dona, Black Friday o Shopping Night, són dates que s’han establert al món de la moda i ofereixen esdeveniments i preus especials. Aquest any, coincideixen en la mateixa setmana i això és fantàstic. Cada vegada són més les persones que aprofiten l’ocasió, per posar en el seu armari: peces o complements de tendència, algun capritx, la peça clau que faltava per renovar les teves outfits, començar amb els regals de Nadal o simplement ampliar vestuari.

Guia: 5 pautes bàsiques en tendències AW 2018/19 i colorit.

  • Colors

Paletes de color de Trend Forecasting  2019/2020 de Men, Woan, Intimates, Sport, Apparel.

Una  peça de roba (pantalons, americana, jersei, t-shirt, etc. ) amb el color de moda de la temporada, recurs fàcil i pràctic per renovar l’armari o potenciar els teus outfits.

Tendències: 5 claus

1- Silueta Oversize. Línies arrodonides i grandària gran, això no significa portar peces grans que no corresponguin a la vostra talla.  Aporta un aire jovial i fresc als outfits amb la coordinació de peces i complements correctes. Tendència que ve de la temporada passada i s’ha consolidat en peces de vestir i sport.

  1. Abric de Louis Vuitton. 2.Parka de Lacoste. Parka de Zara.

2- Double Face o peces de vestir forradas amb “borreguillo”. Tot torna;-). Double face en totes les seves versions, jaquetes, caçadores, abrics. A més pots trobar peces amb teixit de pana, vaquera i folrada amb borrego. Tu decideixes!

  1. Abric de Zara. 2. Caçadora de Ralph Laurent. 3. Caçadora de pana forrada de Paul&Bear.

3- Vestits (trajes). Pels quals tinguin o vulguin fer ús del vestit. Apostem per les ratlles aquesta temporada! Un vestit ha d’anar concorde a la teva tipologia i estil i cal saber actualitzar les línies de l’armari.

  1. Vestit de Todd Snyder. 2. Vestit de Tom Ford de la seva desfilada el qual va coordinar amb corbata d’estampat print. 3. Vestit de ratlles de Zara..

4-  Jerséis i Càrdigans. Fes que el teu suèter marqui la diferència de la teva outfit sigui formal o informal.  Estampada jackard, coloreixis neó, geomètric o ratlles. Diferencia’t!

  1. Jersey de jackard en coll pico de Cerruti 2. Jersey de coll alt en color groc neó de Louis Vuitton  3. Jersey estampat geomètric treballat amb colors de moda i coordinat amb pantalons pana de Zara.

5- Quadres en totes les seves versions. Són moltes les propostes de quadres en col·leccions i firmes. Una forma d’introduir-ho és amb els pantalons i depenent de les peces i complements coordinats, aconseguiràs outfits sofisticats i/o extremats.

  1. Pantalón de quadres de Versace. 2. Pantaló de quadre galés de Défilé Ami. 3. Pantaló de quadres de Mango.

Acabem post, amb algunes propostes de outfits de les desfilades AW 2018/19:

Recorda, que tota peça o complement ha d’encaixar amb el teu estil (identitat/  personalitat) i tipologia corporal & facial, ho comentava en el post de tendències dona i en el de cavaller és igual. Les tendències de moda és informació i tota informació saber-la canalitzar de forma eficient, en aquest cas per actualitzar o potenciar el propi estil de vestir.

La influència de la comunicació no verbal

La comunicació no verbal projecta i transmet informació de forma conscient i inconscient. Els primers estudis en comunicació no verbal -CNV- els trobem amb Charles Darwin en 1872 , “L’expressió de les emocions en l’home i en els animals”.

Avui en dia tenim molta informació en CNV, però no oblideu analitzar la comunicació no verbal íntegrament: missatge, persones assistents, entorn, etc. Recorda, un gest pot tenir múltiples significats. Per exemple, plegar braços, un gest que veiem habitualment i sempre es relaciona amb protecció però pot ser comoditat, fred, autocontrol, poder, etc.

Punts clau a dominar en la comunicació no verbal:

  • Mirada. És habitual veure la retirada de la mirada o mirar al buit, projectant: temor, inseguretat, por, incomoditat, etc. És bàsic i essencial mirar als teus interlocutors sigui del teu al teu, formacions, conferències, etc.
  • Postura corporal. Obertura. Espatlles rectes (evitar encorbar espatlles) i barbeta recta (si va cap avall: submissió, inseguretat, etc. I si mira la barbeta mira per sobre de l’espatlla: superioritat, prepotència, poder, etc.). Dempeus, l’obertura de les cames correcta és a l’altura de les espatlles. Més obertes la seva comunicació serà de poder, imposició, etc. Evita plegar braços quan parlis de tu, dels teus projectes o assoliments.
  • Expresión facial. Són les faccions que es marquen en la cara d’una persona per expressar sentiments com la por o l’alegria. Les set emocions bàsiques universals són: alegria, tristesa, sorpresa, por, ira, fàstic i menyspreu.                                                                                                                    Hi ha persones molt expressives o tot el contrari. Cal saber gestionar la comunicació facial perquè parli adequadament al moment oportú.
  • Somriure. Un somriure sincer i oberta, arma de poder en comunicació. Genera confiança i credibilitat. Facilita la interrelació i suavitza el comportament amb els altres i de l’expressió facial. Si el somriure projecta ironia, nerviosisme o sarcasme no jugarà a favor. Igual que somriure constantment produeix un efecte negatiu. Naturalitat;-)
  • Veu. To, volum, registre, velocitat… influeix al fet que percebem als nostres interlocutors amb unes o altres qualitats, a més de prestar més o menys interès al missatge. Alguns estudis indiquen que captem el 7 per cent del missatge per les paraules, el 38 per cent pel parallenguatge (to, registre, entonació, etc.) i el 55 per cent pel llenguatge corporal.
  • Indumentària. Forma part de la comunicació no verbal. Vestuari, maquillatge, pentinat… ens aporta informació de sexe, origen, cultura, edat, professió, netedat, condició social o econòmica, gustos, etc. Dóna molta informació, cal saber adaptar la imatge personal al missatge i entorn amb identitat. Evitar jugar amb els punys del camisa o anell constantment projectant el teu estat d’ànim d’inseguretat, incomoditat, etc.

I per acabar el post adjunt el vídeo de la psicòloga social Amy Cuddy ” El llenguatge corporal modela el nostre cos” https://youtu.be/MS8oBuZZktA. Amy argumenta que el llenguatge corporal influeix com ens veuen els altres, però també pot canviar com ens veiem a nosaltres mateixos.

La comunicació no verbal és influent i forma part de la nostra imatge professional. Coneix-la i utilitza amb naturalitat per reforçar el teu missatge.

Imagen profesional: 7 claves para potenciar tu imagen.

Gestionar la imagen y su comunicación con eficacia para que proyecte y transmitir con naturalidad y eficacia habilidades, competencias e identidad profesional, básico para potenciar la imagen profesional más allá de los conocimientos y experiencias personales y profesionales.

Las claves para gestionar tu imagen profesional con éxito son:

  1. Gestionar imagen externa, expresión y actitud. Las tres son importantes y tienen que ir alineadas a un mismo mensaje.
  2. Encuentra tu estilo de vestir y proyéctalo con el look/outfit adecuado según la actividad. La imagen externa de un profesional va más allá de vestir bien. Sirve para reflejar la identidad y potenciar el mensaje que se quiere transmitir.                                                                                                                                Si la empresa tiene un dress code marcado, hay que adaptarlo a través de la propia personalidad. En                                                                                                              caso contrario adaptarás tu propio estilo, de forma formal, informal o sport dependiendo de la actividad, cliente, entorno, etc.
  3. Gestualidad, postura corporal, mirada, sonrisa: comunicación no verbal.  La comunicación no verbal habla por ti  de forma consciente e inconsciente, hay que gestionarla  para que proyecte y transmita  de forma alineada al mensaje/discurso. Gestiónala para reforzar el mensaje y fortalecer la imagen. 
  4. Voz: identificación. Fuera prejuicios de tu propia voz. Conócela, acéptala, quiérela y mímala.
  5. Utiliza la actitud adecuada a la actividad, situación o entorno. Coherencia. 
  6. Dominar y controlar la imagen de forma integral/global. Imagen externa, comunicación verbal y no verbal, habilidades sociales y actitud. Esencial conocerse y aceptarse.
  7. Adaptabilidad/Flexibilidad. No siempre se quiere, ni se necesita transmitir lo mismo. Es cuestión de adaptar la imagen a la actividad y entorno con las cualidades adecuadas, sin perder identidad.

Tu eres el/la responsable de tratar tu propia imagen y su comunicación con habilidad. La imagen es tu carta de tu carta de presentación personal & profesional. ¿Quieres seguir dejando tu imagen al azar? 

G7: “una imatge val més que mil paraules”.

“Una imatge val més que mil paraules”. Ho hem pogut comprovar en les fotos de la trobada dels G7, grup dels set a un grup de països industrialitzats del món el pes polític del qual, econòmic i militar és molt rellevant a escala global. Alemanya, Canadà, Estats Units, França, Itàlia, Japó i Regne Unit són els països que l’integren.

1. Merkel davant de Trump. Imposició de Merkel amb la seva postura corporal i mirada. Trump: vagi dient… 

2. Vagin mirant… 

3. En què estaria pesant Merkel? Cara de pocs amics.

4. De qui han de parlar Àngela Merkel i Theresa May? Si observes la imatge superior, et dóna una súper pista… Ull amb marcar amb el dit, encara que sigui de forma dissimulada.

5. Reunió… Realment Trump vol estar en aquesta reunió?  

6. Trump se’n va i la cara Merkel i Macron és tot un poema.

Sens dubte la trobada del G7 del 2018 serà recordat per les imatges i Trump.

La comunicació no verbal, gestos, postures, un somriure, indumentària, etc. dóna informació. Recordeu que un simple gust pot tenir més d’un significat. La comunicació no verbal ha de valorar-se en el seu conjunt: lloc, assistents, tema, etc.