Entrades

12 post en imatge personal & professional i la seva comunicació!!!

Aquest 2018, hem publicat un post mensualment evitant les frases frases: “no arribo a tot”, “vaig saturada”, “em falta inspiració”, etc. Repte professional aconseguit i el resultat ha estat:

Gener (8/1/18): La influència de la imatge en les vendes.

Febrer (8/2/18): L’impacte de la imatge professional

Març (14/3/18): La imatge professional en l’atenció al client

Abril (10/4/18): Indumentària: comunicació no verbal

Maig (10/5/18): La teva imatge és la teva carta de presentació

Juny(11-12/5/18): La indumentària en la imatge política Són conscients els politic@s de la seva comunicació?G7: “una imatge val més que mil paraules”.

Juliol (10/7/18): Imatge professional: 7 claus per a potenciar la teva imatge.

Agost (10/8/18): La influència de la comunicació no verbal

Setembre (12/9/18) : Escenografia política: imatge i comunicació.

Octubre (29/10/18): Imatge: sigues yu mateix/a, els altres llocs estan ocupats.

Novembre (21-22/11/18): Woman: tendències AW2018/19; Man: tendències i acolorit AW 2018/19

Desembre (13/12/18): 12 post en imatge personal & professional i la seva comunicació!!!

El dia 10 de cada més ha estat impossible;-) Però ho millorarem.

A més, adjunt el manual “Vestit Masculí: 9 regles bàsiques” realitzat per enfortir i potenciar la imatge professional masculina externa si es vol o cal portar vestit de manera formal, evitant errors bàsics. Recordeu, portar vestit no és sinònim de vestir bé.

 

12 post i algun més, valorant i tractant la imatge i la seva comunicació des de diferents línies i perspectives professionals, elaborats de forma tècnica amb l’objectiu valorar, informar, oferir pautes i habilitats per a conèixer, valorar, gestionar o potenciar laimatge personal, professional o corporativa com a eina de comunicació.

Recordeu: 

“Ningú pot evitar projectar una imatge i transmetre informació”

Man: tendències i colorit AW 2018/19

Guia bàsica amb cinc tendències  i els colors de la temporada AW 2019/2020

Ho dèiem en el post dedicat a les tendències de dona, Black Friday o Shopping Night, són dates que s’han establert al món de la moda i ofereixen esdeveniments i preus especials. Aquest any, coincideixen en la mateixa setmana i això és fantàstic. Cada vegada són més les persones que aprofiten l’ocasió, per posar en el seu armari: peces o complements de tendència, algun capritx, la peça clau que faltava per renovar les teves outfits, començar amb els regals de Nadal o simplement ampliar vestuari.

Guia: 5 pautes bàsiques en tendències AW 2018/19 i colorit.

  • Colors

Paletes de color de Trend Forecasting  2019/2020 de Men, Woan, Intimates, Sport, Apparel.

Una  peça de roba (pantalons, americana, jersei, t-shirt, etc. ) amb el color de moda de la temporada, recurs fàcil i pràctic per renovar l’armari o potenciar els teus outfits.

Tendències: 5 claus

1- Silueta Oversize. Línies arrodonides i grandària gran, això no significa portar peces grans que no corresponguin a la vostra talla.  Aporta un aire jovial i fresc als outfits amb la coordinació de peces i complements correctes. Tendència que ve de la temporada passada i s’ha consolidat en peces de vestir i sport.

  1. Abric de Louis Vuitton. 2.Parka de Lacoste. Parka de Zara.

2- Double Face o peces de vestir forradas amb “borreguillo”. Tot torna;-). Double face en totes les seves versions, jaquetes, caçadores, abrics. A més pots trobar peces amb teixit de pana, vaquera i folrada amb borrego. Tu decideixes!

  1. Abric de Zara. 2. Caçadora de Ralph Laurent. 3. Caçadora de pana forrada de Paul&Bear.

3- Vestits (trajes). Pels quals tinguin o vulguin fer ús del vestit. Apostem per les ratlles aquesta temporada! Un vestit ha d’anar concorde a la teva tipologia i estil i cal saber actualitzar les línies de l’armari.

  1. Vestit de Todd Snyder. 2. Vestit de Tom Ford de la seva desfilada el qual va coordinar amb corbata d’estampat print. 3. Vestit de ratlles de Zara..

4-  Jerséis i Càrdigans. Fes que el teu suèter marqui la diferència de la teva outfit sigui formal o informal.  Estampada jackard, coloreixis neó, geomètric o ratlles. Diferencia’t!

  1. Jersey de jackard en coll pico de Cerruti 2. Jersey de coll alt en color groc neó de Louis Vuitton  3. Jersey estampat geomètric treballat amb colors de moda i coordinat amb pantalons pana de Zara.

5- Quadres en totes les seves versions. Són moltes les propostes de quadres en col·leccions i firmes. Una forma d’introduir-ho és amb els pantalons i depenent de les peces i complements coordinats, aconseguiràs outfits sofisticats i/o extremats.

  1. Pantalón de quadres de Versace. 2. Pantaló de quadre galés de Défilé Ami. 3. Pantaló de quadres de Mango.

Acabem post, amb algunes propostes de outfits de les desfilades AW 2018/19:

Recorda, que tota peça o complement ha d’encaixar amb el teu estil (identitat/  personalitat) i tipologia corporal & facial, ho comentava en el post de tendències dona i en el de cavaller és igual. Les tendències de moda és informació i tota informació saber-la canalitzar de forma eficient, en aquest cas per actualitzar o potenciar el propi estil de vestir.

Woman: tendències AW 2018/19

Guia bàsica de tendèncias woman AW 2018/19: 5 claus més colorit.

Amb el Black Friday o Shopping Night a la vista, dates que s’han establert al món de la moda i ofereixen esdeveniments i preus especials. A més aquest any coincideixn en la mateixa setmana i crec que és genial. Cada vegada són més les persones que aprofiten l’ocasió, per posar en el seu armari: peces o complements de tendència, algun capritx, la peça clau que faltava per renovar les teves outfits, començar amb els regals de Nadal o simplement ampliar vestuari.

  • Colors de la temporada AW 2019/2020

Dues paletes de color de Trend Forecasting de Women, Men, Intimates, Sport, Apparel. La paleta juniors women de Trend Council. En elles tens els colors de moda de la temporada de Tardor-Hivern 2019 /2020.

Una peça de roba (pantaló, americana, jersei, tshirt, etc. ) amb el color de moda de la temporada, és un recurs oràctic i fàcil per renovar l’armari i potenciar els teus outfits.

Tendències Woman AW 2018/19 : 5 claus.

  1. Print animal. Ho vam comentar en el seu moment que era una tendència de la temporada i pots trobar vestits, faldilles, jaquetes, pantalons, vestits, etc. Amb els colors de tonalitats naturals o més atrevits.

 

  1. Faldilla H&M. 2. Vestit(traje) de Tom Ford. 3. Vestit &Other stories.

2. Mono. El típic mico de treball, és d’allò més nou aquesta temporada de tardor hivern 2018/19. Pots coordinar-ho amb un coll alt.

  1. Mono de Bershka. 2. Mono de Mango. 3. Outfit de Olivia Palermo, mono blanc i sandàlies.

3. Flors en totes les seves versions. Segueixen de la temporada d’hivern 2017/18, estiu 2018 i molt present en totes les col·leccions de la temporada AW 2018/19.

  1. Vestit de Michael kors. 2. Abric: proposta WGSN. 3. Vestit de Channel

4. Jerseis i Càrdigans. Podeu fer ús dels com a peça d’abrigar o brusa. Versatilitat!


1. Càrdigan de jackard coordinat amb cinturó ample, Ralph Lauren. 2. Jersei de Fendi, logos!!!. 3. Jersei granat de massimo dutti: outfit monocolor. 3. Jersei de Zara de jackard, treballat amb colors neó amb detalls de passamanaria.

5. Ugly shoes i botí mitjo. Ugly shoes, fa a uns mesos, Balenciaga va arrasar amb la seva Triple S. Les sneakers vénen de tendència de la primavera/estiu passada. Però realment s’ha consolidat al carrer, aquesta temporada de tardor hivern. Botí mitjó, pràctic i coordinat amb les peces i complements adequats, pot ser el complement ideal, per aconseguir outfits sofisticats i/o extremats.


  1. Ugly shoes d’Uterqüe, versió refinada dins la duresa de la sabatilla esportiva. 2. Botí mitjó de Balenciaga. El trobaràs en totes les firmes, versions i preus. Complement top!

També cal tenir en compte el quadre tartà i la pell (vestits i pantalons). Opcions que poden servir per ampliar l’armari amb les tendències AW 2018/19. Tres propostes de outfits de passarel·les:

 

Adjunto l’URL de l’article de la revista vogue: 12 peces que estan en l’armari de totes les daneses (‘cool’): https://www.vogue.es/moda/tendencias/articulos/prendas-tendencia-estilo-danesas-chicas-street-style/37678.

Recorda que tota peça o complement, ha d’encaixar amb el teu estil (identitat/personalitat) i tipologia corporal & facial. Les tendències de moda és informació que cal saber-la canalitzar de forma eficient, per actualitzar o potenciar el teu propi estil de vestir. 

La influència de la comunicació no verbal

La comunicació no verbal projecta i transmet informació de forma conscient i inconscient. Els primers estudis en comunicació no verbal -CNV- els trobem amb Charles Darwin en 1872 , “L’expressió de les emocions en l’home i en els animals”.

Avui en dia tenim molta informació en CNV, però no oblideu analitzar la comunicació no verbal íntegrament: missatge, persones assistents, entorn, etc. Recorda, un gest pot tenir múltiples significats. Per exemple, plegar braços, un gest que veiem habitualment i sempre es relaciona amb protecció però pot ser comoditat, fred, autocontrol, poder, etc.

Punts clau a dominar en la comunicació no verbal:

  • Mirada. És habitual veure la retirada de la mirada o mirar al buit, projectant: temor, inseguretat, por, incomoditat, etc. És bàsic i essencial mirar als teus interlocutors sigui del teu al teu, formacions, conferències, etc.
  • Postura corporal. Obertura. Espatlles rectes (evitar encorbar espatlles) i barbeta recta (si va cap avall: submissió, inseguretat, etc. I si mira la barbeta mira per sobre de l’espatlla: superioritat, prepotència, poder, etc.). Dempeus, l’obertura de les cames correcta és a l’altura de les espatlles. Més obertes la seva comunicació serà de poder, imposició, etc. Evita plegar braços quan parlis de tu, dels teus projectes o assoliments.
  • Expresión facial. Són les faccions que es marquen en la cara d’una persona per expressar sentiments com la por o l’alegria. Les set emocions bàsiques universals són: alegria, tristesa, sorpresa, por, ira, fàstic i menyspreu.                                                                                                                    Hi ha persones molt expressives o tot el contrari. Cal saber gestionar la comunicació facial perquè parli adequadament al moment oportú.
  • Somriure. Un somriure sincer i oberta, arma de poder en comunicació. Genera confiança i credibilitat. Facilita la interrelació i suavitza el comportament amb els altres i de l’expressió facial. Si el somriure projecta ironia, nerviosisme o sarcasme no jugarà a favor. Igual que somriure constantment produeix un efecte negatiu. Naturalitat;-)
  • Veu. To, volum, registre, velocitat… influeix al fet que percebem als nostres interlocutors amb unes o altres qualitats, a més de prestar més o menys interès al missatge. Alguns estudis indiquen que captem el 7 per cent del missatge per les paraules, el 38 per cent pel parallenguatge (to, registre, entonació, etc.) i el 55 per cent pel llenguatge corporal.
  • Indumentària. Forma part de la comunicació no verbal. Vestuari, maquillatge, pentinat… ens aporta informació de sexe, origen, cultura, edat, professió, netedat, condició social o econòmica, gustos, etc. Dóna molta informació, cal saber adaptar la imatge personal al missatge i entorn amb identitat. Evitar jugar amb els punys del camisa o anell constantment projectant el teu estat d’ànim d’inseguretat, incomoditat, etc.

I per acabar el post adjunt el vídeo de la psicòloga social Amy Cuddy ” El llenguatge corporal modela el nostre cos” https://youtu.be/MS8oBuZZktA. Amy argumenta que el llenguatge corporal influeix com ens veuen els altres, però també pot canviar com ens veiem a nosaltres mateixos.

La comunicació no verbal és influent i forma part de la nostra imatge professional. Coneix-la i utilitza amb naturalitat per reforçar el teu missatge.

Indumentària: comunicació no verbal

“El vestit és un dels més formidables signes no lingüístics de la comunicació no verbal”.                                                                                                                                    Roland Barthes (2003)

La comunicació no verbal és el procés de comunicació mitjançant l’enviament i recepció de missatges sense paraules, és a dir, mitjançant indicis i signes. La indumentària ha anat evolucionant al llarg de la història segons els canvis i necessitats de la societat segons la cultura, ideologia, polítiques, climatologia, etc.

Les peces de roba i complements (línies, formes, volums, teixits, qualitat i colors) que et poses i la forma de portar-les projecten i transmeten informació per tu, poden donar-te un punt de diferenciació. Els teus oufits formen part de la teva identitat.

La roba i complements a més de projectar informació de la pròpia identitat també pot influir en el comportament. La psicòloga Karen Pinee http://karenpine.com/ va demanar a un grup d’alumnes de la Universitat de Hertfordshire que es posessin una samarreta de superman, era per fer un estudi en el qual va descobrir que la indumentària estimulava la impressió d’un mateix i en la prova va permetre als estudiants sentir-se més forts físicament. Aquest i altres descobriments de com la roba pot canviar les nostres ments, tema del seu llibre “Mind What You WearThe Psychology of Fashion“.

Quan es tria una peça de roba o complement, és important que encaixi amb el teu estil i silueta, a més de sentir-te còmode/a i identificat/a amb ella, t’aportarà comoditat, seguretat i credibilitat, a més de d’ajudar-te a reflectir i transmetre qualitats i valors. Per això, és important en la rutina diària de vestir-se al matí decidir com ens volem mostrar amb els nostres interlocutors.

La indumentària també és identificació, per exemple els uniformes serveixen per identificar a certs professionals o la bata blanca la relacionem amb higiene, metges i laboratoris.

Recordeu que la indumentària és un element més de la imatge professional, un element d’influència i impacte http://www.consolvilar.com/impacto-la-imagen-profesional/

Imatge personal vs. Marca personal

Imatge personal i Marca personal són eines de comunicació. Imatge personal: carta de presentació. Marca personal: estratègia de comunicació.

La imatge personal transmet i projecta informació a través de la imatge externa, expressió i actitud. Dóna informació de la teva personalitat, gustos, habilitats i valors. Requereix autoconeixement dels codis de la imatge personal, per gestionar-los de forma integral i poder transmetre un missatge coherent, eficaç i natural en qualsevol entorn o activitat.

La marca personal serveix per donar-te a conèixer com a referent d’alguna cosa o expert d’algun sector a través del teu perfil personal/professional. Requereix autoconeixement (dafo), gestió de la imatge personal i la seva comunicació, a més de saber para quina i perquè (objectiu). I a partir d’aquí cal marcar una ruta de treball Online i Offline (estratègia).

La imatge personal amb estratègia o no, informa constantment i ningú pot evitar projectar una imatge i comunicar. Poques vegades, hi ha una segona oportunitat per projectar una primera impressió, per transmetre i projectar les qualitats oportunes. Controlar-la, bàsic per als teus èxits personals i professionals. La Marca personal, no informa per casualitat, és important fer un estudi previ abans de sortir a escena per gestionar la marca personal amb èxit.

Una marca ofereix “alguna cosa” i és triada per la seva fiabilitat, especialització, prestigi, resolució, etc. La marca personal no és diferent, és utilitzada per buscar diferenciació i visibilitat a treballs, estudis, coneixements, entreteniments, etc. Estar en xarxes socials, no significa tenir marca personal. Però qualsevol informació o imatge compartida, serà observada i valorada pels teus interlocutors o seguidors. La Marca personal no es construeix en un dia, requereix constància i perseverança.

Imatge personal, comunica segon a segon en qualsevol entorn o activitat. Imatge personal, eina única i exclusiva que posseeix tot professional. Element clau, en una marca personal.

Tendències Dona-Home Tardor Hivern 2017-18

Pautes fàcils i útils per conèixer els colors i tendències Home/Dona 2017-18.

GUIA DE COLOR. Tardor Hivern 2018/19. Adjunt taujana de color general de Forecasting 2017/18, conjuntament amb dos panells de Trend Council. La paleta de color serveix perquè dissenyadors i marques tinguin una guia per desenvolupar la pròpia i reflectir-la en les seves peces i complements.

Tendències Women OI 2017-18: 

Dessuadores, segueixen de tendència i aquesta temporada les trobem coordinades, amb detalls passamanaria, grafisme o amb pell (Foto 1 i 2 Zara, foto 3 Stradivarius). La clau portar-les en outfits diaris a un nivell sofisticat o extremat (Foto 1/2 de Zara). Vestit midi de flors, coordinat amb botí de canya mitjana (foto 5, Vetements) o camisa-vestit amb botes XL (foto 5 Anine Bing). Quadre príncep de Gal·les, atreveix-te amb total look (foto 7 i 8, Zara  y Alexander Wang) o buscant el punt diferencial, gavardina foto 6 (streetstyle de Collage Vintage). Jaquetes de pell de color, les trobem amb tots els colors més fashion de la temporada i amb diferents línies y formes. Jaquetes curtes de coll rodó (foto 9/10 H&M i Mànec). Abric llarg (foto 11Emilio Pucci). Vellut, vestit groc de vellut d’Altuzarra, els botins i tops poden ser una elecció fàcil d’introduir el vellut, en les teves outfits. Pana pink, pantalons o faldilla curta de pana de color rosa (foto 12, 13, street style) t’atreveixes?.  Gorra marinera o boina, ho comentem a inicis de temporada, moltes signatures han presentat proposta (foto Campaña Zara O/I 17-18 de Steven Meisel).

Tendències Man OI 2017-18: 

Jerseis amb missatge i prints, ho hem observat en diferents col·leccions, en outfits informals i sport a un nivell sofisticat i extremat (Fotos 1 Fendi i Valentino Uomo). Si prefereixes la discreció del missatge, la majoria de signatures han apostat amb jersei o rebecas de punt anglès o treballat en trenes. Foto 2 jersei punt anglès rayado coordinat amb pantalons xinesos o llis coordinat amb jeans trencats. Fotos del blog de Mariano Vaig donar Vaio. Pantalons de pinces tendència observada en totes les col·leccions, cintura alta i cintura alta, o pantalons de pinça i camal estret (foto 3 de Salvatore Ferragamo) la proposta és de fàcil introducció en outfits formals i informals d’executius i/o emprenedors, tinença per incloure en vestits. Pana, torna la pana, caçadores, vestits, pantalons, una tendència que costa encaixar, però la van veure en moltes desfilades de dissenyadors i les marques més atrevides tenen propostes en les seves col·leccions. Jaquetes 3/4 Embuatades, les trobessis en diferents versions i colors. Segons la teva tipologia escull-la amb més o menys grossor (foto 4 Oamic/*Dris Van Notin). Dessuadores amb caputxasobrecamisas treballades amb colors de moda, porta-les per separat o atreveix-te a coordinar-les entre si (foto 6 Balenciaga). Abrics amb caputxa llisos o de quadres, coordinat amb texans trencats o desgastats/pantalons de pinces i botí o sabatilla esportiva segons el teu estil.

Al carrer hi ha molta oferta, de vegades fins i tot és difícil l’elecció de les peces i complements, ho he resumit en “7 tendències”. Recordeu que el més important és saber reflectir i transmetre el vostre propi estil. Cal saber escollir la peça de roba o complement amb coherència al vostre estil i tipologia. Clau per enfortir una imatge externa segura i creïble. Indumentària, eina de comunicació!!!

La teva imatge personal, projecta i transmet el que tu vols dir?

Imatge personal: eina de comunicació

 La Imatge personal transmet i projecta informació. Gestionar-la perquè que amb autenticitat en qualsevol activitat i entorn, bàsic. Conèixer-se i acceptar-se, essencial.

“30 segons”, temps necessari per obtenir una primera impressió dels nostres interlocutors.

La imatge personal comunica qualitats (seguretat, credibilitat, fragilitat, creativitat, etc.) Projecta i transmet informació a través dels codis de la imatge i els elements que els componen: indumentària, estil, veu, mirada, postura corporal, tracte, salutació, etc. + actitud. Cal tractar-la i gestionar-la de forma integral.

Avui dia, segueixo observant evasió, desviament de mirada i reflexió davant les preguntes Què transmet la teva imatge?, Com vols ser recordat? Recorda, tots posseïm una imatge i les mateixes eines, però no la necessitat de fer ús d’elles de la mateixa forma. Per exemple, la veu… segur que en alguna ocasió t’has escoltat i immediatament has comentat, no és la meva veu, no sóc jo, típic!. Però sí, ets el teu i és la teva veu, i dóna informació per tu. Si reconec les característiques de la meva veu, podré valorar-la, treure-li el màxim potencial i a més t’aportarà seguretat. La indumentària.., conjunt de peces de roba que es tenen o es porten posades, en un penjador ens dóna una informació i quan la posem damunt del propi cos, agafa personalitat. Les peces de roba han d’encaixar amb la pròpia tipologia corporal i facial, personalitat i activitat. Si el nostre estil de vestir és autèntic t’aportarà seguretat i comoditat.

Imatge personal = Imatge externa + expressió + saber estar + Actitud

Hi ha confusió entre imatge personal vs. imatge externa. La imatge externa (indumentària, pentinat, maquillatge, higiene, estil, etc.) és un codi de la imatge personal (imatge externa, expressió i habilitats socials). Per la meva trajectòria professional com a dissenyadora i experta en imatge personal & professional, costa tractar la imatge externa amb professionalitat sense caure en frivolitats i superficialitat per part de les empreses. Tot element de comunicació, veu, gestos, paraules o indumentària necessita coneixement, valoració i observació per prendre la decisió correcta del seu ús. Assessorar en imatge externa no és tenir gust o estar al dia de les tendències, ha d’haver-hi coneixement, tècnica, habilitats i/o actituds i saber treballar amb neutralitat a les necessitats de les persones o empreses.

“Estil = Identitat a través de la imatge”

Un dels errors més comuns en la comunicació de la imatge és:

  •  voler passar desapercebut
  •  agradar
  • vestir-se “convencional” per projectar maduresa i professionalitat

Agradi o no, projectem i transmetem informació constant. Conèixer-se, valorar-se i acceptar-se, clau per projectar i transmetre una imatge personal autèntica, segura i creïble. Si tu t’agrades i acceptes, els altres t’acceptaran. Has de saber donar visibilitat a la teva imatge, perquè comuniqui el que realment vols dir, sent conscient que no pots agradar a tothom. Un altre error habitual en gent jove amb càrrecs de responsabilitat, és usar roba convencional per projectar professionalitat. Si la indumentària no va alineada al teu estil i identitat, restarà personalitat, jovialitat i professionalitat.

“No hi ha segones oportunitats per oferir una primera impressió”

Gestionar la comunicació de la imatge personal perquè comuniqui el que tu vols dir,  projectant i transmeten les qualitats oportunes en qualsevol activitat i entorn amb identitat. Bàsic per obtenir visibilitat, posicionament i venda.

Imatge personal: carta de presentació