¿Qué es la Imagen personal?

La Imagen personal es el reflejo de nosotros mismos.  La imagen personal eres tu. Y tu imagen habla por  ti . 

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La imagen personal transmite información a  través de los códigos:

  • imagen externa
  • expresión
  • saber estar/habilidades sociales
  • actitud

Una regla básica de la Imagen personal es conocerse y aceptarse, clave para transmitir la propia esencia con naturalidad y seguridad en cualquiera de los códigos expuestos.

El segundo paso es conocer y dominar cada una de las  herramientas que componen los códigos de la imagen personal: 

Imagen externa: Va más allá  de la belleza exterior, vestir bien o llevar un maquillaje impecable. La imagen externa tiene que ir acorde al mensaje que queremos transmitir -actividad profesional, discurso, filosofía de la empresa, etc. Consejos:  “Vestimenta y Accesorios” Adaptar las líneas, formas, volúmenes, tejidos, materiales y colores a la tipología corporal y características físicas de cada persona a través de su propio estilo y de forma actual. El “Cabello”,  corte, color y cuidado. Coherente con el estilo de vestir.  “Maquillaje”, sobriedad y naturalidad. A la hora de elegir productos hay que tener en cuenta el tipo de piel y el estilo de maquillaje y colores a usar dependerá de la  tipología y características físicas del rostro. El maquillaje es para la mujer y también para el hombre. “Perfume” acorde a tu tipo de piel y forma de ser. “Higiene” esencial. Todos los elementos hablados servirán para proyectar la imagen deseado o distorsionarla por completo.

Expresión:  ¿Eres una persona muy expresiva a nivel facial  o todo lo contrario?  ¿Miras a tus interlocutores con seguridad o desvías la mirada con facilidad? ¿El registro de tu voz es alto o medio?  ¿Tu comunicación es clara y segura en todos tus entornos profesionales? Lenguaje, gestos, expresiones, movimientos, mirada, etc. En Imagen personal & Comunicación corporativa Consol Vilar definimos la expresión como un puzzle, para que un puzzle sea realizado satisfactoriamente hay que encajar todas las piezas al milímetro, y la expresión para que sea eficaz a través de la imagen es lo mismo. Consejos: Haz que tu mensaje hablado proyecte con coherencia con tus gestos, tu sonrisa, tu mirada, etc -comunicación no verbal-. Recuerda que un 93% de nuestra comunicación es no verbal y 7% verbal. Gestiona tu expresión verbal y no verbal por igual. En cualquier actividad diaria reunión, ponencia o comida tu comunicación no verbal consciente o inconscientemente habla por ti y puede influenciar en la  comunicación de tus interlocutores

Saber estar/Habilidades sociales: Conjunto de conductas y capacidades que permiten interactuar y relacionarse con los demás. Estas normas y conductas hay que saberlas proyectar adecuadamente al entorno e influenciar la propia imagen positivamente. Consejos:  “Puntualidad”,  esencial. “Saludo” coherente al entorno y siempre realizado con seguridad.  Trato social”  saber adaptar el trato acorde a la edad,  estatus social profesional de la persona o estilo de empresa. “Conversación” escucha y habla en el momento oportuno y no olvidéis de adecuar la imagen externa al evento.  

Actitud, comportamiento que se utiliza en una acción. Es la huella que cada persona deja reflejada su forma de hacer y ser en cada actividad o situación a nivel personal y profesional.

Tu aspecto físico, tu vestuario, tu lenguaje, tus gestos, tus expresiones, tus movimientos, tus modales  y tu actitud configuran una imagen integral. El tercer paso es entender y tratar la imagen personal en su conjunto y alinearla con coherencia según lo que se quiere transmitir con esencia e identidad propia.

Saber estar… imagen, valor y influencia

Saber estar es saber comportarse de acuerdo el entorno en el cual uno se encuentra sin perder en identidad. La educación y respeto es básico para cualquier persona sea qué sea su estatus social o profesional. En cada ocasión, contexto o cultura requiere unos conocimientos mínimos para saber estar coherentemente.

El saber estar es percibido y valorado a través de la imagen personal & profesional. Utilizarlo de forma adecuada influencia positivamente a la propia imagen.

Saber estar en cada momento parece sencillo, pero los Sres. y Sras. del Parlamento de Cataluña en más de una ocasión nos demuestran todo lo contrario. La semana pasada por ejemplo, la mayoría de medios de comunicación comentaron el “saber estar” de la diputada Sra. Levy del partido popular, masticar chicle descaradamente en la sesión parlamentaria de investidura del “President de la Generalitat de Catalunya” y la proyección de posturas en actitud apática en las sesiones parlamentarias a lo largo de la semana. Los diputados son cargos públicos y el hecho de saber estar forma parte de su trabajo, sea cual sea su ideología política.

 Levy

En el ámbito laboral, lo lógico es dar una contestación/respuesta ante una petición de un presupuesto o trabajo a realizar… Pero resulta que cada día encontramos más normal no dar respuesta, o hacer uso del teléfono laboralmente en cualquier entorno o hacer uso de sus aplicaciones de forma incoherente.

En los transportes públicos es habitual ver a gente mayor o embarazadas de pie, mientras otras personas están sentadas con la mirada clavada en sus smarphones de última generación.

Las formas y maneras de hacer han cambiado, pero existen unos límites que no pueden olvidarse… Saludar con un “buenos días”; Ser respetuosos con la puntualidad; Utilizar la indumentaria correcta al acontecimiento, etc. Saber transmitir un saber estar en cada una de las situaciones diarias profesionales, no es cosa de desfasados ni de distinción, es mostrar respeto en un entorno social y laboral muy heterogéneo.

El “saber estar” es un valor de diferenciación transmitido por actitudes a través de la imagen:

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